Тренер по взаимоотношениям Аррезо Азимзаде раскрыла ключевые признаки тревожности в отношениях, которые варьируются от страха обязательств до сомнений в совместимости с партнером.
При вступлении в новые отношения ты можешь испытывать чувство волнения. Но в то же время быть напуганной, поскольку становишься более уязвимой и открытой, чем когда-либо прежде.
Тревожность в отношениях описывается как постоянное чувство беспокойства, незащищенности и сомнений. Тренер по взаимоотношениям и поведенческий аналитик Аррезо Азимзаде в недавнем видео TikTok описала пять ключевых признаков признаков тревожности в отношениях.
@arrezoazim Signs of Relationship Anxiety #fyp #dating #relationship #anxiety #relationshipanxiety #behaviors #worries #relationshipcoach ♬ Emotional Piano Instrumental In E Minor — Tom Bailey Backing Tracks
5 ключевых признаков признаков тревожности в отношениях
- Страх перед обязательствами и уязвимостью
Сюда же добавляется страх открыться. Он может быть следствием прошлого опыта, или ты просто никогда не могла никому открыться. Для некоторых людей нахождение в отношениях ощущается так, словно они находятся в коробке, из которой сложно выбраться - Желание прекратить отношения до того, как они станут слишком серьезными
Ты можешь держать людей на расстоянии вытянутой руки и заканчивать отношения, пока все не стало слишком серьезным. - Не выражать то, что тебе нужно и чего ты хочешь от отношений
Потому что ты думаешь, что как только ты об этом скажешь, человек уйдет. Этот страх вызывает беспокойство: «А вдруг он найдет кого-то лучше? Хочу ли я вообще быть с этим человеком? Нравится ли мне, кем я становлюсь рядом с ним?» - Сомнение в совместимости
Ты словно намеренно подчеркиваешь ваши различия. Например, если вам нравятся разные фильмы или у вас разные музыкальные вкусы. - Ты тратишь слишком много времени на беспокойство об отношениях, вместо того, чтобы наслаждаться ими
Фото: Pexels
Поделиться:
