Помнишь, как во время судебных разбирательств Эмбер Херд и Джонни Деппа, все обсуждали их семейную жизнь, писали в твиттере и инстаграме? Ты была одной из обсуждающих или скорее тех, кого это раздражало? А что, если твои друзья делают то же самое? Как запретить им комментировать личную жизнь?
Мир был охвачен судебным разбирательством между Эмбер Херд и Джонни Деппом — почти противоестественно. На суде были присяжные, которые и выносили решение. Но любой, у кого был доступ в Интернет, мог высказать свое мнение. Когда в деле много деталей, люди инстинктивно собирают воедино свой собственный рассказ о событиях. Но по факту единственные, кто знал всю правду, — это Херд и Депп.
Часто это случается и в личной жизни простых людей. Ты сталкиваешься с проблемами в отношениях, и обращаешься за советом к друзьям.
«Чем чаще высказывается определенное мнение, тем больше оно подкрепляется, то есть становится более правдоподобным. В психологии это называется мудростью толпы — когда мы понимаем, что мнения большой группы могут быть сильнее и полезнее мыслей отдельного человека»,
говорит Джеймс Прис, тренер по знакомствам со знаменитостями и эксперт по отношениям.
Когда стоит запретить друзьям комментировать личную жизнь?
- Критика вызывает у тебя обиду
Часто друзья резко критикуют партнера, к которому у тебя все еще есть чувство. Могут намекать, что ты совершила ошибку, встречаясь с ним так долго. Говоря, что с самого начала в этих отношениях было множество красных флажков. - Их комментарии приводят к негативным эмоциям
Выслушивание огромного количества мнений от других людей может вызвать подавленность, беспокойство, страх быть отвергнутым, низкую самооценку и плохое настроение. - Ты перестаешь доверять себе
Ты чувствуешь, что в любой непонятной ситуации в отношениях тебе необходимо посоветоваться с друзьями. Чем больше ты доверяешь мнению других, тем меньше доверяешь собственному. - Мнение друзей влияет на твои отношения
Выслушивание большого количества мнений может усугубить проблему. Тебе начинает казаться, что все еще хуже, чем есть на самом деле. - Ты придаешь советам слишком большое значение
Ты отодвигаешь свое собственное видение, оставляя свою собственную ясность в отношении ситуаций, связанных со свиданиями.
Сара объяснила: «Для друзей естественно хотеть помочь найти решение, потому что они заботятся о тебе. Но если ты не хочешь слышать их советы, ты можешь установить границы того, что тебе нужно. Например, чтобы тебя просто выслушали, а не помогли исправить ситуацию».
Фото: Unsplash
