Фрилуфтслив — слово из норвежского языка, означающее буквально «счастье», «радость» или «удовольствие на открытом воздухе». Это философия жизни, присущая народу Норвегии, обозначающая любовь к природе, аутдор-активити и заботу о своем психическом и физическом здоровье.
Норвежцы уделяют много времени пребыванию на свежем воздухе, активному отдыху и путешествиям на природу. Фрилуфтслив — это их национальный стиль жизни и важная часть их культуры. У них даже есть пословица «Det finnes intet dårlig vær, bare dårlige klær», которая переводится как «нет плохой погоды, есть только плохая одежда».
Норвежцы привыкли проводить время на свежем воздухе как зимой, так и летом. Они занимаются лыжным спортом, горным туризмом, горными лыжами, а также просто проводят время на природе. Однако, эта тенденция распространяется и на другие направления, такие как пикники, барбекю и другие развлечения на свободе.
Преимущества фрилуфтслив
Психологи утверждают, что такой стиль жизни связан со множеством психических и физических преимуществ. Проведение времени на свежем воздухе способствует:
- укреплению здоровья,
- развитию физической активности,
- укреплению связей с семьей и друзьями, так как большая часть фрилуфтслива проводится в компании;
- отдыху и расслаблению.
Фрилуфтслив включает в себя все, что приносит удовольствие и помогает расслабиться на свежем воздухе, будь то созерцание природы, чтение книги в парке или проведение времени в кругу друзей. В нашем современном мире, когда люди все больше времени проводят в закрытых помещениях, привычка норвежцев к фрилуфтсливу привлекает внимание всего мира и помогает вдохновить людей оздоровиться и обрести счастье на открытом воздухе.
Фото: Pexels
