Что негативно влияет на вашу ментальность?
Опустились руки, нет желания стремиться и что-то предпринимать? Часто занимаетесь самокопанием и не находите нужные ответы на вопросы? Скорее всего, это привычки делают вас слабее. Но какие именно?
Копите эмоции в себе, не выпуская их наружу? Скоро этот «вулкан» взорвется и накроет не самой приятной эмоциональной «лавой». Пустите энергию в сторону спорта, практик и другой физической активности. Укрепите тело и дух.
Вас кто-то обидел, и вы регулярно об этом вспоминаете? Переживаете раз за разом те негативные эмоции? Проецируете ситуацию на других личностях? Помните, не все люди одинаковые. Тот, кто вас разочаровал, не достоин внимания. Воспринимайте случившееся, как опыт. Отпустите ситуацию, двигайтесь дальше.
У вас есть цель, но вы ее не достигли, и этот факт способствует отказу от нее? Не останавливайтесь. Попытайтесь подойти к решению с другой стороны. Пробуйте разные варианты. Выход найдется. Не переставайте верить в себя.
Фото: Pexels
