Как правило, каждая вторая девушка ходит к психологу (все остальные изучают психологию в домашних условиях), а вот уговорить парня на парную терапию удается лишь в безвыходной ситуации. Так действительно ли она нужна?
Наш ответ — нужна. И вот зачем.
Услышать друг друга
Суть парной терапии заключается в том, чтобы создать безопасное пространство, в котором оба партнера могут выговориться и услышать друг друга. Большинство пар не уделяет должного внимания тому, что говорит второй человек, а психолог, как нейтральная сторона, помогает услышать обе позиции.
Почувствовать себя в безопасности
Во-первых, не все могут говорить о своих чувствах (это проблема многих мужчин), поскольку чувствуют себя уязвимыми, а психолог помогает открыться. Во-вторых, мы часто бежим за советом к семье и друзьям, но: а) они не профессионалы и принимают сторону близкого им человека, и б) присутствует стеснение или страх осуждения (опять же, как правило, у мужчин). Психолог в парной терапии выступает как нейтральный советчик, который не только выслушивает обе стороны, но и разрабатывает стратегию решения проблемы.
Посмотреть на ситуацию со стороны
В обиде на партнера и собственном внутреннем конфликте сложно разглядеть истинную суть проблемы. Парная терапия позволяет взглянуть на отношения со стороны, проанализировать их и увидеть первоисточник ссоры.
Услышать профессиональное мнение
Психологи, специализирующиеся на семейных проблемах, обладают профессиональными навыками и знаниями. Их экспертное мнение может быть очень полезным для разрешения проблем в отношениях.
Фото: Pexels.
