Разобраться в себе, своих желаниях, потребностях и истинном предназначении стало проще, ведь для этого существует множество проводников, книг и развлекательных игр. Особенно популярны трансформационные игры — помощники внутреннего роста и личностного развития.
История трансформационных игр
Монахи Тибета были первыми, кто впервые опробовал трансформационные практики. Первой известной игрой такого рода была мандала, символизирующая духовный путь к просветлению. Мандалы рисовались на песке, а ученик внимательно перемещался по ним в течение нескольких дней, глубоко вдумываясь в смысл каждой клетки.
Считается, первая трансформационная настольная игра появилась в Финдхорне, Северной Шотландии, в 1980-х годах. Основная задача этой игры заключалась в изменении сознания игроков с целью приближения их к достижению личных целей. Тогда же впервые появились карточки, игровой кубик и наставник.
Возникла большая потребность в личностном развитии и внутреннем преображении. В ответ на это появилось множество трансформационных игр.
Виды трансформационных игр
- Эзотерические игры («Лила»). Они основаны на духовных и метафизических концепциях и включают в себя упражнения, которые позволяют игрокам исследовать свое внутреннее «Я»;
- Деловые игры («MatriX»). В этой категории игр акцент делается на развитие навыков, необходимых в бизнесе и профессиональной карьере. «MatriX» — классический пример игры, развивающей стратегическое мышление;
- Психологические игры («Поддержка»). Такие игры помогают игрокам лучше понимать свои поступки, слабые стороны и эмоциональные реакции, а также взаимодействовать с окружающими.
Польза от трансформационных игр
- Трансформационные игры помогают игрокам лучше понять себя, свои ценности, мотивы и цели;
- Они развивают различные навыки — лидерские, коммуникативные и стратегические;
- Игры помогают понять, как управлять своими эмоциями и стрессом;
- Они вдохновляют на изменения в жизни и дают мотивацию для развития;
- Трансформационные игры предоставляют уникальную возможность учиться и расти через виртуальный опыт.
Фото: Pexels.
