Мытье тела является одним из самых важных элементов гигиены и здорового образа жизни. Однако, иногда мы неосознанно допускаем ошибки, которые могут быть оказывать негативное воздействие на кожу. Вот 6 ошибок, которые ты можешь допускать, когда моешься, и как их избежать.
Использование слишком горячей воды
Несмотря на то, что горячая вода может быть расслабляющей, частое использование ее при мытье тела может быть вредным для кожи. Очень горячая вода может высушить кожу, лишить ее естественного масла и защитного барьера. Лучше использовать теплую воду для умывания и избегать чрезмерно длительных горячих душей.
Использование мыла и гелей для душа с агрессивными компонентами
Некоторые мыла и гели для душа содержат сульфаты и другие агрессивные химические вещества, которые могут высушивать кожу и вызывать раздражение. Рекомендуется выбирать мягкие и натуральные средства, которые помогут бережно очистить кожу без лишних эффектов.
Трение тела слишком сильно и постоянное использование грубых скрабов
Иногда мы думаем, что сильное трение тела поможет удалить все загрязнения и отмершие клетки, однако это может повредить кожу. Избегай слишком сильного трения и частого использования грубых скрабов, особенно на более чувствительных участках тела.
Осушение кожи слишком жестким полотенцем
Наши кожа имеет естественный защитный слой, который сохраняет ее увлажненной и защищенной. Сильное трение кожи полотенцем может нарушить этот слой и спровоцировать высыхание. Рекомендуется бережно и легко вытирать кожу, оставляя ее слегка влажной, после чего наносить увлажняющий крем.
Пропуск увлажнения
После мытья кожу необходимо увлажнять. Вода и мыло могут высушить кожу, поэтому важно использовать увлажняющий крем или лосьон, чтобы восстановить влагу и мягкость. Обрати внимание, что крем следует наносить немедленно после вытирания кожи, пока она еще немного влажная, чтобы закрыть влагу внутри.
Недостаточное умывание лица
Помимо мытья тела, не забывай уделять внимание умыванию лица. Лицо оказывается подвержено загрязнению и избытку кожного сала в большей степени, чем другие части тела. Нежно очищай лицо мягкими средствами, подходящими для твоего типа кожи, и не забывай увлажнять лицо после умывания.
Исправление этих ошибок поможет сохранить кожу здоровой, увлажненной и защищенной. А почему чистить зубы в душе — плохая идея рассказывали здесь.
Фото: Unsplash
