Около 5 млрд человек в мире используют соцсети. Если ты одна из них и активно пользуешься TikTok, снимаешь ролики или просто скроллишь ленту в поисках вдохновения, вот несколько важных вещей, которые ты должна знать.
TikTok — это ведущее приложение для создания коротких видео. На платформе ты можешь найти множество роликов обо всем на свете: о вкусное еде, книгах и путешествиях, лайфхаки и бьютихаки, полезные видео от специалистов, например, врачей и многое другое. Если ты активный пользователь TikTok, ты знаешь, что одним из важных пунктов соцсети является цифровое благополучие пользователей.
Платформа предоставляет пользователям множество инструментов и ресурсов, которые помогают лучше понимать и контролировать, сколько времени они тратят на использование TikTok. А также ограничивать контент, который может не подходить для всех аудиторий:
- Ты можешь определить ежедневное экранное время — это специальная функция, которая позволяет пользователю решать, сколько времени он хочет проводить в TikTok каждый день.
- Панель экранного времени — это функция, которая позволяет пользователям видеть, сколько и когда они используют TikTok.
- Перерыв — это функция, которая предложит пользователю сделать перерыв после определенного количества времени, проведенного в приложении.
- В приложении есть функция безопасного режима — она ограничивает показ контента, который не подходит для широкой аудитории.
- Отключение уведомлений в приложении поможет сконцентрироваться во время работы или учебы, или не нарушать сон и отдых.
Поддержка ментального благополучия
Душевное здоровье пользователей и здоровое поведение — одна из важнейших составляющих TikTok. На платформе не допускаются:
- Ролики, демонстрирующие членовредительство или самоубийство;
- Видео, поддерживающие расстройства пищевого поведения;
- Опасные действия и челленджи, которые могут навредить кому-либо.
Именно поэтому TikTok в партнерство с «Телефон 150» запустил ресурс поддержки ментального благополучия. Как он работает? Все просто: платформа подстраивается под запросы пользователя. Если он ищет ролики с темами «причинение вреда здоровью», «несуицидальное самоповреждение» и другое в таком ключе, TikTok будет предлагать видео по темам «психическое здоровье», «психологическая помощь». Показывать в рекомендациях аккаунты психологов и психиатров, которые могли бы помочь пользователю справиться с депрессивными мыслями.
Безопасность и вежливость
Еще 2 важных критерия TikTok. И несколько недопустимых вещей на платформе:
- Насильственное поведение и преступная деятельность;
- Риторика ненависти или действия на почве ненависти;
- Пропаганда насилия;
- Эксплуатация детей и жестокое обращение с детьми;
- Сексуальная эксплуатация и гендерное насилие;
- Эксплуатация человека, притеснения, травля.
Контент соцсети регулярно отсматривается на предмет нарушения правил. Только во втором квартале 2023 года в Казахстане было удалено 950.247 видеороликов по причине нарушения Правил сообщества. Поэтому генерируй контент, соблюдая правила, настраивай свою ленту и пусть TikTok станет для тебя источником вдохновения.
Фото: Unsplash
