Наука и психологи сайта Psychology Today говорят, что любовь — это не сделка, а эмоциональная связь. Какие качества должны быть у партнера?
Забавно, как работает человеческое влечение. Мы смотрим на фотографию в профиле знакомств или пристально смотрим через комнату на незнакомца в баре; мы оцениваем рост и индекс массы тела (ИМТ); мы смотрим на одежду и неосознанно делаем предположение о его социальном положении. Затем начинается разговор, и обнаруживается, что у вас общие интересы.
Рост, ИМТ, зарплата, интересы — действительно ли все это говорит о том, каким партнером будет для тебя этот человек?
Может быть, но не в том смысле, в каком ты могла бы подумать. На самом деле, исследования показывают, что сильная физическая привлекательность связана с меньшей приверженностью в отношениях и меньшей продолжительностью отношений. А для мужчин физическая привлекательность связана с более высокой вероятностью измены, меньшей поддержкой в супружеских взаимодействиях и более низкой удовлетворенностью отношениями.
Итак, если не основываться на внешности, как ты можешь понять, что нашла кого-то, с кем сможешь создать здоровые, счастливые отношения? Исследования показывают, что существуют характеристики, которые связаны со стабильностью долгосрочных отношений и счастьем. Это доброта, терпение, готовность к сотрудничеству, непредубежденность, добросовестность, эмоциональная стабильность.
Любовь — это не сделка
Если бы это было так, мы были бы счастливы с самым сексуальным и богатым партнером — с кем-то, от кого мы получаем статус и материальную выгоду. Вместо этого любовь — это эмоциональная связь. Партнер, проявляющий доброту, внимательность, терпение и готовность к сотрудничеству, дает нам ощущение важности и любви. Непредубежденный и добросовестный партнер показывает, что он готов упорно трудиться, чтобы увидеть нашу точку зрения. И вкладывать усилия в отношения, показывая нам, что мы важны и нас принимают такими, какие мы есть. С кем-то, кто эмоционально стабилен, мы можем чувствовать себя в безопасности.
Какие качества должны быть у партнера для долгосрочных отношений
- Доступность
Ты должна понимать и чувствовать, что партнер будет рядом с тобой в трудную минуту. Что если вы столкнетесь с кризисом, он бросит все, проявит поддержку и заботу. Доступный партнер становится хорошим партнером в отношениях, потому что он будет рядом, когда жизнь станет трудной. - Восприимчивость
Партнер должен показывать тебе, что твои чувства и потребности важны. Вы оба должны быть готовы идти на компромисс, приходить к решениям, отвечающим вашим общим стремлениям. Восприимчивый партнер не станет пренебрегать твоими чувствами ради своих собственных. - Включенность и вовлеченность
Дарит ли тебе твой партнер свое присутствие? Заинтересованный человек будет стараться уделить тебе свое внимание, чтобы показать, что рядом с ним ты в безопасности, что ты для него в приоритете. Если тебе кажется, что твой партнер больше заинтересован в своем телефоне, чем в тебе — это красный флаг. Исследования показывают, что пары, которые в определенные моменты поворачиваются друг к другу лицом, уделяя все свое внимание, с гораздо большей вероятностью будут иметь счастливый, стабильный брак спустя годы. Обращай внимание на мелочи — смотрит ли он тебе в глаза, показывает ли, что слушает, задавая дополнительные вопросы, и смеется ли вместе с тобой.
Когда ты стремишься создать долгосрочные отношения, откажись от контрольного списка: такой-то рост, такого цвета глаза, такая зарплата. Найди того, с кем у тебя будет здоровая эмоциональная связь. С кем ты будешь чувствовать себя в безопасности, для кого ты будешь важна и всегда в приоритете. Именно с таким человеком ты почувствуешь, что тебя принимают и любят такой, какая ты есть.
Фото: Unsplash
