О положительном влиянии йоги на здоровье организма всем и так известно, но знаешь ли ты, что занятия йогой — гарантия яркого оргазма?
Йога и секс
Связь между йогой и сексом стала очевидна давным-давно, ведь оба действия связаны с осознанностью, контролем дыхания и расслаблением. Как же йога влияет на оргазм?
- Циркуляция крови. Регулярная практика йоги способствует улучшению кровоснабжения в органах малого таза, что усиливает ощущения во время секса;
- Осознанность. Йога учит нас быть более осознанными и находиться в моменте. Это также применимо к сексу — чтобы получить удовольствие, необходимо находиться в настоящем;
- Гибкость и сила. Позы йоги укрепляют мышцы тазового дна, что повышает интенсивность оргазма;
- Расслабление. Регулярные занятия йогой снимают стресс и напряжение, с которыми получить удовольствие от секса просто невозможно.
Лучшие йога-практики для яркого оргазма
- Хатха-йога. Этот стиль уделяет особое внимание физическим асанам, которые улучшают гибкость и силу;
- Тантрическая йога. Этот подход фокусируется на осознанном сексе, учит расслабляться и быть в моменте;
- Кундалини-йога. Она помогает раскрыть заблокированные энергии в теле и приводит к более интенсивным сексуальным ощущениям.
Так что йога не только улучшает физическое и психическое состояния, но и делает половую жизнь ярче.
Фото: Pexels.
Поделиться:
