Жизнь очень насыщенная. Работа, друзья, спорт, ведение домашнего хозяйства. Где найти время для секса, если нет такого возбуждения как раньше? Есть решение: симмеринг!
Симмеринг (с англ. simmering – томление) — двухминутная техника для укрепления эротической связи между двумя партнерами. Особенно полезно для пар, которые живут напряженной жизнью, но все еще хотят иметь тесную связь.
Многие люди предполагают, что мужчины хотят секса больше, чем женщины. Но на самом деле одному человеку просто нужно больше времени, чтобы «настроиться», чем другому. Здесь и может помочь симмеринг. Идея в том, чтобы поддерживать эротическое напряжение каждый день. Что-то вроде непрерывной прелюдии (но в одежде). Например, долго целовать партнера, когда вы расходитесь каждый по своим работам. Притягивать поближе, поглаживать по груди и ягодицам, утыкаться носом в шею. А затем отрываться со словами: «Ой, нам уже пора идти!»
Симмеринг — подбрасывай дров в ваш костер
Многие люди возбуждаются непосредственно перед сексом. Или просто занимаются сексом, даже если психологически к этому еще не подготовились. Но, по словам доктора Стивена Снайдера, сексопатолога из Нью-Йорка и автора книги «Любовь, которую стоит создавать: как добиться до смешного отличного секса в длительных отношениях», пары, которые постоянно возбуждают друг друга, самые счастливые. Они наслаждаются друг другом, даже если это не приводит к сексу. Именно симмеринг позволяет создать эротическую атмосферу в длительных отношениях.
Как практиковать симмеринг?
- Вместо того, чтобы небрежно целовать друг друга на прощание перед уходом на работу или по возвращении домой, углубляйте поцелуи, обнимайтесь дольше. Смотрите друг другу в глаза. Наслаждайтесь моментом и единством.
- Просто представьте, что в середине дня (например, когда вы ждете сигнала светофора или едете в лифте) у вас сегодня вечером будет свидание, которое может привести к сексу. Пофантазируйте, как это могло бы быть. Ваша фантазия может быть о поцелуях, раздевании, массаже, ласках… Твоя мечта наяву даже не обязательно должна быть о твоем собственном партнере.
- Запланируй секс на несколько дней вперед. Просто поставь большой крестик в своем календаре и пофантазируй за это время, что могло бы произойти. Делай неприличные намеки своему партнеру относительно вашего свидания.
- Томиться — не то же самое, что обниматься. Запойный просмотр Netflix в объятиях друг друга не считается симмерингом. Совсем наоборот. Это снимает напряжение.
- Некоторые люди боятся возбуждать своего партнера, потому что считают, что обязаны довести его до оргазма. Но это чепуха. Приятно быть возбужденным, даже если это не обязательно приводит к оргазму.
- Когда у вас обоих нет времени на продолжительный секс, у вас может найтись время на пару минут томления каждый день. Когда настанет момент, и у вас действительно появится время, секс будет жарче.
- Симмеринг означает отсутствие оргазма, трения гениталий друг о друга и ‘точки невозврата’. Все дело в легком возбуждении. Ничего больше.
Попробуй это в течение пары дней. Это пойдет на пользу твоей сексуальной жизни.
Фото: Pexels
