Все о расстройстве пищевого поведения.
Человеческое самолюбие — это постоянная попытка спрятать оголенные провода собственного эго, которое каждый раз при случившейся неудаче стремится к разрушению или самооправданию. Самый простой способ самонаказания или самоудовлетворения — это еда. И исправительной она становится как раз тогда, когда человек находится на стыке между своего образа «Я» и обстоятельств, которые он не в силах превозмочь.
Расстройствами пищевого поведения официально страдает 5% населения Земли, продолжая исповедовать «ПП головного мозга» или «замаскированный бодипозитив». Но эта цифра значительно больше, так как многие попросту не обращаются за профессиональной помощью.
Так что же такое РПП? Причины формирования РПП? О лечении РПП и профилактических рекомендациях рассказывает психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова.
Что такое РПП?
Расстройство пищевого поведения — это психогенное расстройство, состоящее из нескольких групп синдромов и патологий. Характеризуется тяжелым и стойким нарушением пищевого поведения с сопутствующими тяжелыми мыслями, эмоциями и переживаниями. РПП влечет за собой не только эмоциональные и психические нарушения, но и физиологические отклонения, эндокринные и метаболические.
РПП занимает 1 место среди всех психических заболеваний по уровню высокой смертности.
Расстройством пищевого поведения чаще всего страдают люди с неокрепшей психикой, эмоциональной нестабильностью, слабыми личностными ориентирами и представлениями о себе как фигуре значимой и решающей. РПП также часто диагностируется у подростков, которые находятся на пограничном периоде, постоянном бешеном росте, как физиологически, так и психически. Но РПП не является в данном ключе первопричиной, а скорее последствием и следствием нарушений у подростка: по отношению к себе, сверстникам, родителям, а попутно и еды, где дисморфофобия, булимия, анорексия или кахексия будут катализаторами уже случившейся беды. Также не стоит забывать о 20–30–40–50-летних «пограничниках» с биологически взрослыми телами и психикой ребенка.
Наказывать себя едой — это латентный способ самоубийства, медленный, но верный. Поэтому если ты или твои знакомые сидите на самоназначенных диетах, считаете калории, необоснованно убираете продукт из рациона, заедаете стресс или напротив забываете поесть, вызываете рвоту после каждого приема пищи, сидите на слабительных препаратах, увлекаетесь БАДами, вините себя за съеденное или набранный вес, постоянно думаете о еде и только в ней получаете удовольствие, зациклено «отрабатываете» в спортзале или наказываете/поощряете себя едой, то незамедлительно обратитесь к специалистам за помощью (психиатр, психотерапевт, терапевт, врач-диетолог), так как процесс РПП уже запущен, и без специальной терапии и сопровождения, не обойтись.
Причины формирования РПП
Любые отклонения или расстройства на базе первичных нужд человеческого устройства, будь это еда, сон или секс, формируются из сублимации, переноса или контрпереноса. Другими словами, человек стремится к компенсации одним ресурсом.
Например: индивид считает себя нереализованным и начинает себя сравнивать с желаемым объектом, попутно компульсивно (компульсивное переедание) заедает стресс от осознания несбыточной мечты. Или жертва насилия решает наказать себя едой, сознательно набирает вес (булимия), чтобы уберечь себя от домогательств на будущее, или вовсе не ест, доводя до анорексии, чтобы «исчезнуть».
РПП опасен тем, что человек, находясь в невротическом, психотически депрессивном, алкогольном или наркотическом состоянии, не способен самостоятельно нести ответственность за себя и свои решения. Действует он исходя из импульсов эмоционального состояния и преследуемых фантазий, погружаясь в еще большую прострацию.
Ключевую роль в патогенезе расстройств пищевого поведения играют и нейробиологические факторы.
Возникновение РПП связывают с нарушением активности нейромедиаторов в головном мозге. А именно серотонина (гормона счастья). В нейросетях больных РПП при МРТ исследовании наблюдаются изменения к пищевым чувствительностям и пристрастиям. Также имеется недостаток серого и белого вещества в головном мозге.
В поисках счастья человек начинает искать его, например в:
- ПП головного мозга или нервной орторексии — человек одержим правильным питанием настолько, что вскоре для его спасения потребуется неотложка для реанимации и восполнения жизненно важных веществ. Проповедники невротично преследуют каноны правильного питания и активно пропагандируют такой образ жизни всем, дабы не одному пытаться структурировать свой страх и отсутствие смысла в жизни. Начинается с дисморфофобии, далее — анорексия с уклоном на новомодные течения, вплоть до кахексии. Вспомни любого рандомного «ЗОЖного блогера», который каждое утро пьет «кровь дракона» с семенами чиа.
- Бодипозитив и замаскированное компульсивное переедание — изначально идея бодипозитива заключалась в том, чтобы люди относились толерантно к человеку, который борется с лишним весом и его последствиями. Так как причин его появления множество, начиная с гормональных нарушений, заканчивая психологическими травмами. Но сегодня транслируется компульсивное переедание, булимия и алкоголизм как средство создать себе праздник в «один клик». Одним из самых вирусных доказательств, помимо рекламы, — это ролики из социальных сетей людей, съедающих огромное количество еды на камеру +ASMR звуков поглощения еды.
РПП — серьезная проблема и на сегодняшний день. Для многих образ мысли и отношения с едой — это подряжаемый образ любимого блогера или звезды. Особенно неокрепшие мозги пытаются бездумно копировать, нанося урон своему здоровью. Ведь им невдомек, почему и зачем они на камеру пьют тонну БАДов с сельдереевым соком или уничтожают провизию на месяц за один присест.
Лечение РПП и профилактические рекомендации
В зависимости от тяжести течения РПП будет назначено лечение и нужный протокол. А именно:
1. Амбулаторное лечение. Осуществляется в запущенных случаях. За лечением наблюдают психиатр, психотерапевт, диетолог. Применяются медикаменты.
2. Психотерапия. Необходимый пункт как в запущенной стадии, так и на самом ее начале. Важно проработать механизм, запускающий РПП.
Профилактические рекомендации:
РПП, как и любое другое расстройство, касается человека только тогда, когда он живет не свою жизнь, а еда — единственная радость или рычаг манипуляций. Психологическая инфантильность способна запустить деструктивные протоколы, что вся жизнь может пойти под откос. Поэтому психологическое здоровье — основа основ. Так как именно здоровое восприятие себя и своих возможностей даст разнообразие в жизни, не впадая в саморазрушение и зависимости любого генеза.
Автор: Валентина Муханова-Бирюкова, психолог, психотерапевт, клинический нейропсихолог
Фото: Unsplash
