Дыхание учащается, мышцы сокращаются, наслаждение на пике: наступает оргазм. Но что происходит в теле, когда ты кончаешь? Вот польза оргазма: все психические и физические эффекты.
Волна жара, ощущение наполненности, учащенное сердцебиение или даже ощущение взрыва… оргазм сложно описать, и чувства у разных женщин очень разные. Кульминация сексуального возбуждения оказывает множество физических и психических воздействий на наше тело и наше здоровье. В чем польза оргазма? Рассказываем.
Оргазм — естественное анксиолитическое средство
Отпуская себя во время любви и достигая наслаждения, мы позволяем себе расслабиться как умственно, так и физически. Оргазм улучшает общее самочувствие и выделяет эндорфины, которые естественным образом действуют как настоящий анксиолитик, уменьшая страх и беспокойство. По мнению секс-терапевта Алена Эриля, оргазм приносит «ощущение регенерации, как будто он позволяет сбросить счетчики с нуля и начать все с новой строки». И таким образом лучше справляться со стрессом.
Оргазм для укрепления иммунитета
Гормоны, вырабатываемые во время экстаза (серотонин, дофамин и эндорфины), оказывают уравновешивающее действие на вилочковую железу, орган, который играет важную роль в выработке иммунных клеток. Таким образом, этот момент интенсивного удовольствия укрепляем нашу иммунку и помогает более эффективно защищаться от вирусов. Поэтому важно поддерживать регулярные интимные отношения со своим партнером, ведь близится осень — сезон простуд.
Оргазм защищает сердце
Известно, что занятия любовью способствуют хорошему здоровью сердечно-сосудистой системы, в частности, обеспечивая полезную циркуляцию крови по всему организму. Как и при любой физической активности, оргазм способствует укреплению миокарда и выведению токсинов. А еще защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, одновременно влияя на общее самочувствие.
Рак
Нет, мы не говорим, что множественные оргазмы вылечивают рак. Однако оргазм связан с тем, что Ален Эрель называет «жизненным влечением». Поддерживая интимные отношения во время болезни, пациенты становятся более уравновешенными и спокойными, что помогает лучше справляться с раком в повседневной жизни.
В качестве профилактики заболевания специалисты тоже рекомендуют заниматься сексом. Несколько исследований показали, что чем выше частота полового акта и эякуляции у мужчин, тем ниже риск развития рака предстательной железы (первый из видов рака у мужчин, опережающий рак легких и толстой кишки). Разве не аргумент?
Мощное болеутоляющее
Многие из нас страдают хроническими болезнями. Суставными, невропатическими… их много. Благодаря своему неоспоримому влиянию на мозг и фейерверку выделяемых гормонов, которые приносят пользу, оргазм оказывает обезболивающее действие, воздействуя как на тело, так и на разум. Многочисленные исследования подтверждают способность оргазма уменьшать боль: меньшее количество воспалительных приступов у пациентов с рассеянным склерозом, большие интервалы между приступами у страдающих мигренью, меньшее количество болей в суставах благодаря расслаблению. В общем всем секса и оргазмов!
Фото: Pexels
По материалу Femme Actuelle
