Достичь оргазма не так-то просто. Проблема с партнером, комплексы, неподходящее время — какие еще бывают препятствия на пути к наслаждению?
Не нужно ставить своей целью достичь оргазма при каждом половом акте. Иногда достаточно наслаждаться процессом. Но иногда хочется понять причину, почему не наступает пик наслаждения. Вот несколько объяснений.
«Оргазм по определению является рефлекторной реакцией организма, связанной с эмоцией», — определяет сексолог Александра Ватимбелла. «Чтобы достичь оргазма, необходим определенный уровень возбуждения, которое приводит к учащенному дыханию, притоку крови к половым органам, а затем к эрекции клитора или полового члена», — поясняет специалист.
Эксперт объясняет, чтобы достичь оргазма, нужно иметь эротические мысли, испытывать сексуальное возбуждение, чувствовать все ощущения, проходящие через тело, и находиться в эмоциональном состоянии, благоприятном для удовольствия. Если какой-либо из этих факторов отсутствует, то, скорее всего, оргазма тоже не будет.
Вот 9 основных вещей, которые могут помешать достичь оргазма
- Стресс. Он оказывает влияние на организм, учащается сердцебиение, и кровь направляется в мышцы, а не в половые органы. Стресс также влияет на мысли человека и эмоциональное состояние.
- Хроническая боль. В этом случае мысли, ощущения и эмоциональное состояние направлены на источник боли.
- Депрессия. Когда мысли абсолютно не эротического характера, и нет осознанности.
- Недостаток сна. Сексуальная активность требует энергии и эмоционального состояния, благоприятного для получения удовольствия, но когда тело устало, достичь оргазма трудно.
- Плохое знание своего тела. Как следствие незнание, как получать удовольствие.
- Неправильный партнер. Иногда партнер может думать только о своем удовольствии, забывая о тебе.
- Внешние помехи. Они включают в себя все то, что может сбивать с толку и оказывать эффект, несовместимый с возбуждением.
- Отсутствие эротической атмосферы. Важно чувствовать себя комфортно в том месте, где мы занимаемся сексом.
- Нездоровые отношения. Для большинства пар конфликт блокирует удовольствие.
Фото: Pexels
