Способны ли мы на самом деле измениться ? Часто мы говорим себе, что нет, и что мы всю жизнь будем такими, какие есть сегодня. Но что, если мы ошибаемся? Об этом рассказывает эксперт журнала Psychology Today.
Мы часто слышим, что люди не меняются. Подразумевая, что человек останется таким, какой он есть, навсегда. Но Глин Гер, австралийка и профессор психологии Государственного Университета Нью-Йорка, считает иначе. Основываясь на обширных исследованиях по этому вопросу, ответ, по сути, таков: в некоторой степени.
Основываясь на десятилетиях исследований человеческой личности, ученые-бихевиористы обнаружили, что почти все черты характера соответствуют одной из пяти общих черт, характеризующих человеческую личность. Эти черты включают в себя:
- экстраверсию (насколько человек общителен)
- эмоциональную стабильность (насколько человек склонен к эмоциональной стабильности по сравнению с непостоянством)
- добросовестность (насколько человек прилежен по сравнению с неорганизованностью)
- непредубежденность (насколько человек открыт новым идеям и опыту)
- приятность (насколько человек склонен плыть по течению в социальных ситуациях)
«В какой-то момент жизни люди не только могут меняться, но и меняются. И изменения в некотором смысле являются скорее правилом, чем исключением», — говорит Глин. Под воздействием среды, в которой мы развивались в детстве, жизненных испытаний, с которыми мы сталкиваемся, и деятельности, которой мы занимаемся, одни черты характера могут приобретаться, а другие отпадать.
Изменение своей личности может быть достигнуто благодаря нашей личной воле. Исследователи из Университета Иллинойса доказали, что при желании можно изменить свой характер. Это изменение уникально для каждого, но одним из решений может быть посещение терапии, чтобы понять черты своей личности. Благодаря пониманию может произойти трансформация.
Фото:
