Есть ли польза для психического здоровья от знаковых татуировок? Эксперты говорят, что да
Pexels: Polina Tankilevitch

Татуировки — это искусство, и за многими из них скрывается глубокий смысл. Более того, знаковые татуировки помогают исцелить душу и положительно сказываются на психологическом состоянии человека.

Знаковые татуировки как способ справиться с потерей

Элисон Стоун, психотерапевт из Нью-Йорка, утверждает, что потеря близкого человека и жизненная ситуация, вышедшая из-под контроля, потрясают психическое состояние. Негативные эмоции переполняют, и мы начинаем искать способы выразить свои чувства. В такие моменты знаковые татуировки становятся панацеей.

Символизм

По словам Роуз Блэйвэйс, клинического терапевта, знаковая татуировка является своего рода символом памяти. Выбор определенного рисунка, цитаты или даты, связанных с ушедшим из нашей жизни человеком, — способ сохранить в памяти чувства, эмоции и приятные моменты, связанные с ним.

Трансформация

Сам процесс нанесения татуировки также оказывает положительное воздействие на психику. Это подобно ритуалу, в котором мы находим внутренний покой. Создание произведения искусства на коже становится не только способом выразить эмоции, но и действием, способствующим внутреннему исцелению.

Как психика справляется с потерей

Психика человека имеет удивительную способность адаптироваться и справляться с потерей. Процесс включает в себя несколько этапов: отрицание, гнев, согласие и, наконец, исцеление. Знаковые татуировки становятся мостиком между этими этапами, позволяя нам найти смысл в происходящем и сохранить память. 


Фото: Pexels.

Поделиться: