Синдром Венди характеризуется постоянным желанием удовлетворять других, ставя в приоритеты чужие интересы. Как распознать проблему и освободиться?
У героев Disney есть свои недостатки. Когда мы смотрим мультфильм о Питере Пэне, мы очень быстро понимаем, что происходит противостояние двух героев: Питера и Венди. Что их отличает? Чувство ответственности. В то время как синдром Питер Пэна характеризуется инфантильным и незрелым отношением ко взрослой жизни, нежеланием взрослеть, то синдром Венди заключается в желании взять под свой контроль жизнь, например, своего партнера, радоваться удовлетворению его потребностей.
Что за синдром и как проявляется
Синдром Венди был придуман американским психологом Дэном Кили в 1984 году, и он характеризуется постоянной потребностью помогать и удовлетворять других. Хотя этот синдром официально не зарегистрирован как патология, он вызывает поведение и образ мыслей, которые в конечном итоге оказываются дисфункциональными и, возможно, опасными для человека, страдающего от него.
Обычно женщины с синдромом Венди ведут себя также, как Венди из сказки: они посвящают себя другим, нуждаются в них, воспринимают это как необходимость, удовольствие, а не обязанность, готовы пожертвовать всем, что для них важно, включая хобби и увлечениями. Не осознавая этого, они ищут уязвимого и нуждающегося в помощи партнера, в отношениях занимают позицию мамы.
Синдром Венди про зависимость. Он выражает потребность в безопасности, страх быть брошенной, неуверенность в себе. Если «спасатели» могут утешать, помогать, заботиться, они считают себя нужными и важными. Но такая забота может стать агрессивной и даже навязчивой.
Как избавиться от синдрома Венди?
Риск этого синдрома заключается в том, что однажды люди, о которых заботится Венди, перестанут нуждаться в ней или откажутся от ее помощи. И тогда она может потерять ориентир, доверие к другим и к себе, будет пытаться удержать их любыми способами, стараться подчинить. Если ты обнаружила у себя синдром Венди, первый шаг — принять его. Также стоит попробовать научиться дистанцироваться. Нет ничего страшного в том, чтобы находиться в материнской позиции, пока не скатишься в жертвенность и если ты при этом не теряешь себя. Цель состоит в том, чтобы найти баланс между отдачей другим и отдачей себе. Нужно научиться думать о себе, устанавливать правила и границы для личного развития.
Фото: Pexels
