Отношения между братом и сестрой иногда могут быть сложными. Ревность, соперничество, непонимание… Вот 5 признаков токсичных отношений.
Токсичные отношения с братьями и сестрами не приводят ни к чему хорошему. Постоянные конфликты лишь разрушают ту связь, которая есть между вами. Последствия могут быть серьезными: тревожные расстройства, потеря уверенности в себе, депрессия.
В токсичных внутрисемейных отношениях применяются такие стратегии, как ложь, микро-манипуляции, унижение, разжигание огня. Но здесь может быть 2 значения: токсичным может быть человек-жертва, настолько жертва, что это угнетает, и человек-палач, который отравляет своим ядом все вокруг. Какие признаки указывают на токсичность отношений?
Отношения основаны на жестокости
Часто от старшего по отношению к младшему. Особенно, если старший чувствовал, что его лишили родительской любви, ведь она вся досталась второму ребенку, возможно, именно в этот момент родилась ненависть. Она может проявляться по-разному: пренебрежительность, агрессия, попытка делать вид, что брата или сестры не существует, попытка разрушить отношения с родителями. Действия похожи на постоянную манипуляцию и психологическое насилие.
Тревожность
Во взрослом возрасте то, что в детстве казалось обычным соперничеством, может проявляться в виде неприятных замечаний, мелких подлых шуток. Ты можешь ощущать, что ходишь по тонкому льду в попытке избежать конфликта. И каждый раз, после встречи с братом или сестрой, ты чувствуешь себя опустошенной, теряешь уверенность и боишься новой встречи.
Невозможность разговаривать и что-то обсуждать
Любое твое замечание воспринимается как упрек, попытка поставить на место или указать на ошибку. И наоборот, любое твое желание поделиться планами или успехами сопровождается словами о том, что ты все делаешь не так, и нужно по-другому.
Соперничество и зависть
Токсичные отношения с братьями и сестрами могут быть основаны на соперничестве. В любых областях: от оценок в школе до профессиональной жизни во взрослом возрасте. Ты можешь быть рада, что брат или сестра добились успеха, гордиться ими и регулярно хвалить. Но также можешь и испытывать зависть. Или если тебя чаще других называли самой красивой, самой умной, твои родные могут пытаться соревноваться с тобой за это звание.
Эгоизм
Брат или сестра могут думать, что ты обязана выслушивать их жалобы, терпеть нападки и просить отдать что-либо, просто потому что «мы ведь родные». И вообще ты всегда им должна, вне зависимости от того, старшая ты или младшая, просто должна и все тут.
Фото: Pexels
