Психологическую манипуляцию можно определить как использование чрезмерной власти (социальной, относительной, семейной, сексуальной, финансовой, профессиональной и т.д.) с целью извлечения выгоды манипулятором за счет своих жертв. Но почему люди становятся манипуляторами?
Преднамеренная психологическая манипуляция отличается от здорового социального влияния, при котором происходит в целом равноправный обмен между людьми. В отношениях, основанных на психологическом манипулировании, один человек эксплуатирует другого ради эгоистичной и беспринципной выгоды.
Категории манипулятивности включают:
- негативную манипуляцию (настойчивая критика, пристыжение, социальная изоляция, социальное давление, враждебные угрозы);
- позитивную манипуляцию (фальшивое дружелюбие, неискренняя лесть, обращение к тщеславию, ложные обещания);
- обман и интриги (ложь, мошенничество, воровство, неэтичные сокращения, придумывание оправданий, обвинение, уклонение от ответственности);
- стратегическую беспомощность (игра в слабака, мученика, травля чувством вины);
- а также враждебность и жестокое обращение (издевательства, вспышки гнева, запугивание, физическое/психическое/эмоциональное насилие).
Почему люди становятся манипуляторами?
Хроническое манипулирование часто используется в качестве механизма выживания, чтобы справиться со сложной или конкурентной средой, особенно когда человеку не хватает относительной власти и контроля. Патологическая манипуляция также может быть результатом семейной, социальной или профессиональной обусловленности. Вот 3 основные причины:
- Семейная история. Находился ли рассматриваемый индивид под влиянием определенных манипулирующих членов семьи в его или ее жизни? Была ли в семейной динамике борьба за экономическое или социальное выживание? Существовала ли конкуренция за власть, контроль, любовь и привязанность, положение в отношениях и признание, статус и привилегии, денежные и материальные ресурсы или другие виды реальных или мнимых «преимуществ»? Была ли борьба за власть, либо между членами семьи, либо против «посторонних», за большее влияние, прибыль или вознаграждение?
- Социальные слабости. Испытывал ли индивид какие-либо социальные слабости и/или неудобства в годы своего становления? Испытывала ли она каким-либо образом «отчуждение» (социальное, экономическое, культурное, профессиональное) и хотела ли стать частью общепринятой нормы?
- Нормы. Существовали ли какие-либо социальные, профессиональные или общесоциальные нормы, которые поощряли хитрость, интриги, торг, торгашество, использование человеческих слабостей, изобретательную безжалостность или другие формы косвенного влияния и власти? Например, некоторые профессии гораздо лучше подходят для убеждения людей, чем другие. Некоторые общества нормализуют конкурентные переговоры в бизнесе и социальных взаимодействиях, в то время как другие этого не делают. Определенные аффилированные группы преследуют заявленную цель убедить других взглянуть на вещи с их точки зрения. Если человек был сильно подвержен какому-либо из этих влияний, он или она, возможно, усвоили определенные манипулятивные тактики и превратили их в нормы поведения.
Хроническое манипулирование часто (но не всегда) возникает в условиях жесткой конкуренции, в которой различные стороны (члены семьи, одноклассники, коллеги по работе, социальные группы, принадлежность к обществу, экономические интересы) борются за власть, влияние, ресурсы и преимущества, и где человек ощущает недостаток прямой и обильной власти/контроля над ситуацией. Манипулятор, испытывая чувство обделенности, недостаточности и невыгодного положения или, наоборот, стремясь к большей власти, влиянию и преимуществам, прибегает к хитрости и коварству, чтобы достичь того, чего он или она желает. Со временем такой тип поведения может стать хроническим и привычным, с неизбежными разрушительными последствиями.
Манипуляция, часто начинающаяся как инстинкт самосохранения или соперничества, становится патологическим актом эксплуатации и, в худших случаях, злоупотреблением. Сильными альтернативами манипулятивности являются самосознание, аутентичность, честность, способность к конструктивному решению проблем, а также позитивные навыки общения и взаимоотношений.
Фото: Pexels
По материалу Psychology Today
