До начала учебного года остался еще месяц. И неважно, ждет ли тебя в сентябре школа, колледж или университет, summer slide может затронуть кого угодно. Рассказываем, что это.
Хотя каникулы ассоциируются с отдыхом и развлечениями, иногда они становятся источником стресса как для школьников, так и для студентов. Если ты чувствуешь беспокойство, уже начинаешь готовиться, просматриваешь конспекты или боишься оказаться в числе худших с началом учебного года, знай, у этого синдрома есть название — summer slide.
Согласно недавнему исследованию, проведенному GoStudent, 20% учащихся обеспокоены тем, что они забудут то, что узнали в течение учебного года во время летних каникул. Summer slide, который условно можно перевести как «провал в учебе за лето», именно об этом.
Что можно сделать, чтобы перестать беспокоиться?
- Выдели пару часов в день (например, в самую жару) на повторение пройденного;
- Читай побольше книг, чтобы расширять свой словарный запас и узнавать что-то новое;
- Если ты только готовишься к поступлению, можешь просматривать в Интернете информацию о выбранной специальности;
- Установи приложения для практики иностранного языка (если он для тебя важен) и практикуй его;
- Осознай, что после лета все возвращаются немного размякшие, расслабленные, поэтому даже если что-то забудется, у тебя будет возможность вспомнить.
Фото: Pexels
Поделиться:
