В сильную жару нет ничего лучше, чем поплавать в бассейне. Но хлор, который добавляют в воду, не полезен для кожи. Что делать?
Когда на термометре больше +30°C, сложно бороться с желанием искупаться в бассейне. Но частое купание в хлорированной воде, может негативно сказаться на состоянии кожи.
Воздействие хлора на кожу: негативные последствия
Купание в бассейне может привести к высыханию эпидермиса, что может привести к раздражению. Избыток хлора также может вызвать конъюктивит или приступы астмы. При высокой концентрации обеззараживающих веществ в воде, после купания ты можешь почувствовать стянутость и зуд, особенно, если у тебя чувствительная кожа. На бедрах, руках и подмышках могут появиться красные пятна. При наличии ран или ссадин, неприятные ощущения только усилятся.
Хуже всего придется обладателям атопичной и склонной к раздражению кожи. Кожный барьер уже сенсибилизирован, а воздействие хлора на кожу может привести к дерматозам, и усугубить экзему, прыщи, а также грибки и бородавки. Если ты страдаешь кожными заболеваниями, перед посещением бассейна лучше проконсультироваться с дерматологом.
Как защитить кожу от воздействия хлора?
Главное — профилактика и уход после купания.
Перед купанием:
- Узнать уровень хлора в бассейне (он должен составлять от 1,5 до 2 мг/л. Если выше, лучше в такой воде не купаться);
- Перед тем, как войти в бассейн, лучше ополоснуться под душем;
- Нанеси защитный крем на раны и ссадины, чтобы образовать барьер;
- Нанеси водостойкий солнцезащитный крем или растительные масла, богатые липидами, чтобы образовалась защитная пленка.
Если у тебя чувствительные глаза, не стесняйся надевать очки для плавания, чтобы избежать раздражения.
После купания
- Ополоснись чистой водой и смой хлорку мягким мылом с нейтральным pH сразу после выхода из бассейна;
- Сразу после этого и в следующие несколько дней наноси увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость и восстановить нарушенную гидролипидную пленку.
Если ты обнаружишь необычное состояние кожи или ухудшение симптомов, связанных с купанием в бассейне, обязательно проконсультируйся с дерматологом.
Фото: Pexels
