Ежедневный душ, безусловно, необходим, однако врачи утверждают, что о некоторых частях тела следует вспоминать крайне редко.
Какие части тела нужно мыть каждый день?
Необходимая частота применения душа зависит от функции, потоотделения и степени загрязнения части тела.
- Лицо. Поскольку на лице скапливается большое количество загрязнений, утром и вечером следует очищать кожу мицелярной водой и использовать очищающее средство;
- Руки. Необходимо мыть руки перед едой, после использования туалета, контакта с грязью, а также после прикосновения к больным людям;
- Подмышки. Мытье подмышечных впадин помогает избежать неприятного запаха и предотвращает развитие бактерий, которые образуются с потоотделением;
- Интимные зоны. Мыть интимные зоны необходимо каждый день, чтобы избежать развития инфекций и неприятного запаха. Поход в туалет или половой контакт могут легко спровоцировать размножение бактерий;
- Ноги. Ноги нужно мыть каждый день, особенно если ты носишь закрытую обувь, что может вызвать потливость и неприятный запах;
- Зубы. Чисть зубы два раза в день — утром и вечером, чтобы избежать образования кариеса и прочих проблем со здоровьем полости рта.
Какие части тела не требуют ежедневного мытья?
Все просто: если часть тела в течение дня находится под одеждой и не соприкасается с внешним миром, — врачи не рекомендуют использовать мыло или гель во время принятия душа. Это связано с химическим составом большинства моющих средств, которые сушат кожу.
Однако если ты моешь голову, то следует хорошо помыть кожу тела, поскольку по ней стекает грязная вода.
Фото: Pexels.
Поделиться:
