Жирный блеск на лице приносит масса неудобств: начиная от неопрятного внешнего вида и заканчивая внутренним дискомфортом. Но идеальная матовость также не является показателем здоровой кожи, ведь наша она ежедневно выделяет необходимый себум. В среднем в течение семи дней вырабатывается от 100 до 300 граммов кожного сала. Чтобы сохранить идеальный баланс важно подобрать правильный уход. Рассказываем, какие способы помогут устранить жирный блеск и сохранить кожу здоровой.
Откуда появляется жирный блеск на лице
«Избыток кожного сала выделяется в волосяном фолликуле. На коже лица их больше, чем на остальных участках нашего тела, поэтому наибольший процент жирного блеска приходится на этот участок», — объясняет основательница клиники по уходу за кожей Андреа Пфеффер.
Основная функция себума — увлажнять кожу, минимизировать рост бактерий, предотвращать сухость и обезвоживание. Количество вырабатываемого кожного сала зависит от нескольких факторов: от ухода, погоды, генетики и даже гормонов.
Очищение
Обладатели жирной кожи склонны умываться чаще, чем два раза в день. Но по словам косметолога Джоан Эванс, это может ухудшить ситуацию.
«Чрезмерное очищение активизирует еще большее количество производимого кожного сала. Другими словами, чем чаще вы умываетесь, тем интенсивнее вырабатываются запасы кожного сала», — рассказывает Джоан.
Выбор правильного очищающего средства стоит на первом месте. Косметологи рекомендуют выбирать умывалки с кремообразной текстурой и молочко. Они способны очистить кожу от грязи, не нарушая барьерные функции и естественный уровень увлажненности. Также стоит обратить внимание на средства с содержанием BHA-кислот.
Остерегайтесь средств для жирной кожи
Такие средства могут усугубить ситуацию. Основная проблема, что многие из них содержат спирт и сульфаты. Забудьте про пенящиеся очищающие средства, дающие краткосрочный эффект. Они могут увеличить количество выделяемого кожного сала и повредить защитный барьер кожи. «Это может привести к повышенной чувствительности, высыпаниям, воспалению и обезвоживанию», — предупреждает Пфеффер.
Пользуйтесь увлажняющим кремом
Многие считают, что обладатели жирной кожи не могут страдать от обезвоживания. Но это миф. Не стоит отказываться от увлажняющих средств независимо от типа кожи. Увлажняющие продукты необходимы и при ее нехватке увеличивается выработка себума. Не стоит покупать первый попавшийся крем. Стоит избегать продуктов с содержанием жирных растительных масел.
Салициловая кислота
Кислоты — важный этап ухода. При чрезмерном выделении кожного сала стоит обратить внимание на салициловую кислоту.
«Салициловая кислота — это липофильная бета-гидроксикислота, которая помогает расщеплять себум. Плюс она является противовоспалительным и антисептическим средством», — объясняет Андреа.
Наносите салициловую кислоту 2 раза в день после очищения. Если ваше очищающее средство уже содержит салициловую кислоту, используйте действенный лайфхак. Оставьте средство на лице на две минуты и легкими массажными движениями распределите по всей коже.
Проанализируйте рацион
Жирный блеск на лице может быть результатом неправильного питания или проблем с кишечником.
Обладателям жирной кожи следует избегать сахара, молочных продуктов. Более того, дефицит цинка, магния, витамина В и омега-3 способствует выработке кожного сала
поделилась Эванс.
Рекомендуется употреблять продукты, богатые цинком. Он помогает регулировать работу сальных желез.
Гормоны
Одной из причин усиленного выделения кожного сала и высыпаний может быть гиперандрогиния. Гормональное нарушение может произойти из-за стресса, принятия контрацептивов, во время полового созревания, беременности, менопаузы, послеродового периода. Следите за качеством сна и уровнем стресса.
Маски из глины
Иногда старые методы ухода за собой оказываются намного лучше, чем современные средства. Маски из глины станут вашим лучшим другом в борьбе с жирным блеском.
«Они действуют как губки, впитывая излишки жира», — утверждает Андреа Пфеффер.
Выбирайте минеральную пудру
Обладательницам жирной кожи не стоит ограничиваться жидкими тональными основами. Минеральные пудры не вызывают комедонов и легко маскируют жирный блеск.
Фото: instagram.com/sarasampaio/; Shutterstock.
