Навстречу новым горизонтам.
Ты, конечно, много слышала о пресловутой зоне комфорта. О ней сегодня говорят все, кто можно, не только психологи. Но что это на самом деле такое? Зона комфорта – это состояние или жизненное пространство, в котором человек чувствует себя уверенно и безопасно. Чем хороша зона комфорта? Повторяя изо дня в день привычные действия, заранее зная о результате, человек чувствует себя психологически защищенным. Но плохо то, что не выходя из зоны комфорта, человек словно застывает на месте, и даже не пытается достичь чего-то большего. Вся его жизнь в стагнации. Но со временем это может даже привести к депрессии, так как всем на этой планете необходимо развитие. Так чем еще опасна стабильность и как выбраться из зоны комфорта рассказываем в материале.
Стабильно – не есть комфортно
Так сложилось, что все уверены – в зоне комфорта по-настоящему комфортно. Но так ли это на самом деле? Зона комфорта – это не всегда идеальные условия для существования. Кто-то может годами работать на нелюбимой работе, получать низкую зарплату, не выходить из нездоровых отношений, потому что именно это его зона комфорта. И любые перемены такими людьми воспринимаются как что-то страшное или опасное. Конечно, любые перемены влекут за собой стресс, этого не избежать. Но не лучше ли стрессовать, меняя что-то в жизни к лучшему, чем оставаться в (мы утрируем) «своем болоте»?
То же самое касается и карьеры. Стабильность – это, конечно, отлично. Но подумай: а приносит ли тебе счастье эта работа/должность? Хватает ли тебе на ту жизнь, которой ты хочешь жить, или зарплата закрывает лишь базовые потребности? Возможно, именно из-за своей работы ты находишься вне зоны своего комфорта. Значит, наверное, нужно что-то менять?
Сложные тропинки ведут к лучшим местам
Если ты хоть раз задумывалась, как выбраться из зоны комфорта, подумай еще раз: а не делала ли ты это уже хоть единожды? Иногда жизнь просто вынуждает нас это сделать. Мы выходим замуж или теряем кого-то из близких, получаем повышение по службе или меняем страну проживания – все это заставляет нас входить в новую зону и делать ее комфортной.
Кто-то, покинув свою зону комфорта, всеми возможными способами ищет пути обратно, в старое. Так как столкнулся с трудностями, страхами или отсутствием дисциплины. Покидая зону комфорта нужно осознавать, для чего ты это делаешь, куда стремишься, к чему хочешь в итоге прийти. Покидая зону комфорта, стоит снять с себя розовые очки, чтобы увидеть мир таким, какой он есть. И, возможно, он понравится тебе еще больше. Рост именно в преодолении. Страхов, сомнений, нерешительности.
* * *
Бывают люди, кто в действительности понял себя. Для таких зона комфорта – это когда человек реально осознает, что ему нужно, как для него и его душевного и психологического состояния будет лучше, что стоит делать, а чего не стоит. Они не боятся пробовать новое и смотреть вперед навстречу будущему, пребывая в полной уверенности, что дальше может быть только лучше. И даже совершая ошибки, они встают и заново создают свою зону комфорта. В которой рост – одна из составляющих.
Фото: Unsplash
