Чувствовать беспокойство перед связью с новым человеком — абсолютно нормально. Неважно, если ты недавно вышла из длительных отношений или новые знакомства для тебя — регулярная практика. Однако помочь себе справиться со страхом — важно и нужно.
Не строй ожиданий
Первый секс с новым партнером — это не фильм, в котором страсть захватывает вас с невероятной силой, а степень удовольствия невозможно описать словами. Первый контакт — это исследование друг друга. Попробуй расслабиться и направить свои силы на то, чтобы понять, как доставить удовольствие своему новому партнеру и получить его самой.
Убедись, что ты готова
Обычно парни настаивают на сексе, а девушки, будучи не всегда готовыми, соглашаются. Чтобы секс принес удовольствие, а не беспокойство, убедись, что ты сама этого хочешь.
Создай романтическую обстановку
Успех секса зависит от качества прелюдии. Создай для себя максимально романтическую и комфортную атмосферу, которая позволит тебе расслабиться и возбудиться еще больше: разбрызгай по квартире свой любимый аромат, надень сексуальное белье, поставь свежие цветы.
Не расстраивайся
Не расстраивайся, если первый секс не закончился оргазмом. Знакомство с физиологией друг друга — это длительный процесс, а переживания вызовут лишь большую тревогу.
Фото: Unsplash/Dainis Graveris.
