Речь пойдет вовсе не о переходном возрасте. Даже будучи совершеннолетней, можно чувствовать себя подростком, зависимым от родителей.
Подростковый бунт — это этап во взрослой жизни, на котором происходит избавление от инфантильности, расстановка приоритетов, переоценка ценностей и сепарация от родителей. Человек пытается понять, кем он является, выстраивает границы и учится принимать самостоятельные решения. Ссоры с родителями в этот период — норма.
Когда случается подростковый бунт?
В идеальной картине мира подростковый бунт совпадает с реальным подростковым периодом, то есть с совершеннолетием ребенка происходит сепарация от родителей. Отношения «взрослый-ребенок» становятся «взрослый-взрослый». Однако так происходит редко. Гораздо чаще бунт случается после того, как человек заканчивает университет и устраивается на работу: в 25 лет и позже.
Почему бунт затянулся?
Строгое воспитание, запрет на самостоятельное принятие решений и гиперопека — наиболее частые причины затянувшегося бунта.
Если ты все еще боишься принимать решения, не посоветовавшись с родителями, ощущаешь контроль и сильно раздражаешься при малейшем участии родителей в твоей жизни — ты застряла в подростковом периоде.
Что делать, чтобы подростковый бунт закончился?
Во-первых, подростковый бунт важно прожить. Чтобы произошла сепарация от родителей, в твоей жизни должны присутствовать другие составляющие и точки опоры: друзья, отношения, работа, увлечения. Ты не должна зависеть от родителей ни финансово, ни эмоционально.
На этом этапе важно понять, что родители любят тебя любой, поэтому вовсе не обязательно соответствовать их ожиданиям. Если ты сделаешь что-то по-своему, они не разлюбят тебя.
Самое сложное — изменить свое мышление. Но это прекрасная возможность для трансформации! Попробуй начать просто соглашаться и принимать иную точку зрения. Бунт заканчивается там, где формируется принятие. А если чувствуешь, что симптомы затянулись, то всегда можно обратиться к помощи психолога.
Фото: HBO Max/ Euphoria
