Что повысит продуктивность, а от чего стоит отказаться?
Последняя ретроградность Меркурия в 2024 году уже началась и продлится до 15 декабря. Этот период приходится на мутабельный огонь Стрельца, и это родео может оказаться более разрушительным из-за пересечения календарных сроков окончания года, предпраздничного стресса, привычных обязательств, карьерных ожиданий и пиковых дней сезонного аффективного расстройства. А эти лайфхаки помогут тебе пережить ретроградный Меркурий.
Освежи пространство, перезагрузи мысли
Каждый третий представитель поколения Z и миллениалов отмечает, что чистая и спокойная обстановка помогает им чувствовать себя сосредоточенными на фоне дестабилизирующей энергии ретроградного Меркурия. Поскольку планета управляет разумом, наведение порядка в помещении может быть равносильно очищению от ментальной паутины. Беспорядок влияет на настроение в негативном ключе, тормозит творческий потенциал, снижает продуктивность, уменьшает энергию и мешает концентрации и принятию решений. А спокойное пространство с такими успокаивающими элементами, как теплое освещение, растения, тихая музыка и аромадиффузоры, поднимает настроение и способствует умственной работе. Так что наведи порядок, создай уют и построй свой собственный безопасный порт в небесном шторме.
Наберись терпения, но не откладывай дела на потом
Ретроградный Меркурий печально известен тем, что приводит к задержкам в работе и другим досадным недоразумениям. Но это период самоанализа, который сопровождается недопониманием, возрождением отношений, досадными текстовыми сообщениями и упущенными связями в прямом и метафорическом смысле. Некоторые идут еще дальше, откладывая встречи и перенося важные звонки. Однако увлекаться этим не стоит.
«Если слишком часто приостанавливать рабочий процесс, можно впасть в прокрастинацию. Поскольку ретрограды случаются часто, лучше больше слушать, сохранять спокойствие и поддерживать открытое общение с коллегами на этих встречах»,
считает эксперт по продуктивности Эвери Морган.
Новый взгляд на старые вещи
Ретроградный Меркурий — идеальное время для пересмотра существующего личного проекта или сотрудничества. Присмотрись, а не отстранись — вот в чем суть игры.
Делай резервные копии
В период ретроградного Меркурия не исключены проблемы с техникой. Чтобы избежать досадных неприятностей, старайся делать резервные копии всех важных документов и сообщений, сэкономишь себе уйму нервов и времени.
Выбирай заботу о себе
Сосредоточься на занятиях, которые заряжают тебя энергией. Включи в ежедневные ритуалы по уходу за собой такие практики, как ведение дневника, медитацию или прогулки, чтобы очистить голову. Добавь в свои рабочие будни регулярные перерывы, а в выходные убирай подальше гаджеты.
Фото: Shutterstock
Источник: New York Post
