Эгоизм, восприимчивость, навязчивость… некоторые социальные формы поведения выходят за рамки и портят отношения. Летиция Блуто, психолог, подробно описывает черты, которые необходимо выявить, чтобы улучшить отношения.
Недостатки есть у всех нас. Но иногда повторяющееся поведение занимает так много места в отношениях, что в конечном итоге ты остаешься одна. Определенные социальные формы поведения могут негативным образом сказываться на твоей жизни. Психолог Летиция Блуто объясняет:
«Сбалансированные отношения включают в себя две предпосылки: саморегуляцию и доступ к близости. Саморегуляция — способность управлять эмоциями, а доступ к близости — способность и возможность проявить интерес к другому и позволить другому проявить интерес к себе. Уважение этих двух принципов обеспечивает обеим сторонам отношения, в которых каждый существует и имеет свое место.»
Какие социальные формы поведения заставляют других людей отдаляться?
- Эгоизм
Или даже эгоцентризм. Сложно поддерживать отношения с человеком, который нездорово зациклен на себе. Другому человеку просто сложно занять свое место рядом. - Пессимизм
Человек не должен быть счастливым и позитивным постоянно. Но и постоянный негатив может осложнить любые отношения. Негативный настрой ставит собеседника в позу беспомощности. И часто пессимизму сопутствуют бесконечные жалобы. - Недостаток уверенности
Недостаток уверенности в себе тоже может ставить собеседника в беспомощное положение. В котором он должен постоянно убеждать тебя, что все получится, помогать, направлять, подсказывать. Часто наблюдаемая у людей, которые привыкли получать внимание только тогда, когда им плохо, эта потребность может испортить отношения или даже создать впечатление односторонней дружбы, когда один постоянно приходит на помощь другому. - Восприимчивость
Естественно, чрезмерная. Поддерживать дружбу с чрезмерно восприимчивым человеком может быть очень сложно. Ты постоянно будешь находиться как на вулкане, гадая, какое твое слово или его отсутствие смогут обидеть человека на этот раз. - Ревность
Она бросает вызов отношениям. Такая черта может в конечном итоге вызвать чувство замкнутости и может заставить другого больше не осмеливаться говорить определенные вещи. - Вторжение
Это момент, когда кто-то в паре занимает больше места, чем другой. Это основа всех проблем, это поведение, которое не заботится о подтверждении и согласии другого. - Безразличие
В отличие от навязчивости, безразличие — это поведение, с которым трудно мириться. Если человек не вкладывается в отношения, никак не реагирует, постоянно отчужденный, строить с ним что-то серьезное может быть сложно.
Нужно ли говорить близкому человеку, что у него есть какая-либо из этих черт?
Сказать другу или партнеру, что его социальные формы поведения мешают вашим отношениям, может быть непросто. Летиция Блуто рекомендует говорить об этом только если такое поведение действительно ставит под угрозу ваше будущее. Важно донести информацию в мягкой форме, не ставя ультиматумов, не пытаясь унизить человека. Нужно показать, что если проработать эту проблему, ваши отношения смогут улучшиться. И если партнер согласится услышать и принять, у вас есть все шансы.
Фото: Pexels
