Популярный психологический журнал Psychology Today опубликовал список из десяти «зеленых флагов», которые помогают выстроить крепкие отношения и сигнализируют о том, что вы с партнером движетесь в верном направлении.
- Доверие — основополагающий камень любых отношений;
- Уважение личных границ. Необходимо уважать личное пространство и потребности своего партнера. Здоровые отношения — это баланс между близостью и независимостью;
- Коммуникация. Несмотря на то, что открытая коммуникация решает все проблемы в паре, многие партнеры по-прежнему молчат о своих чувствах и опасениях;
- Управление эмоциями. Умение понимать свои эмоции и управлять ими — признак зрелости в отношениях;
- Независимость. Безусловно, в любых отношениях присутствует доля зависимости. Как минимум, это касается общего быта и планов на будущее. Однако в здоровых отношениях оба партнера должны быть независимы друг от друга, как в финансовом, так и в эмоциональном плане;
- Ответственность. Каждый партнер должен нести ответственность за свои слова и поступки;
- Смех. Умение весело проводить время вместе — важный аспект счастливых отношений. Многие пары, начав жить вместе, утопают в рутине и забывают о том, что такое веселье, тем самым разрушая отношения;
- Постоянный рост — индивидуальный и совместный. Если партнеры, а вместе с ними и отношения, стоят на одном месте и не развиваются, в скором времени такой союз наскучит;
- Позитивное отношение. Оптимизм и позитивное мышление помогают преодолевать трудности. Кроме того, важно уметь подбодрить партнера, когда он в плохом настроении;
- Командная работа. Отношения — это команда, поэтому необходимо уметь работать вместе, ставить общие цели и решать проблемы как единое целое.
Фото: Unsplash.
Поделиться:
