Жүктілік көбінесе ана мен баланың денсаулығына теріс әсер ету қаупін азайтуға көмектесетін белгілі бір тыйымдармен бірге жүреді. Олар диетаға да, әйелдің күнделікті әдеттеріне де қатысты болуы мүмкін.
Әртүрлі елдердің жүкті әйелдеріне не істеуге кеңес берілмейтіні және қандай тағамдарды тұтыну керектігі туралы осы материалдан біле аласың.
Ұлыбританияда жүкті әйелдерге бауырды тұтынудан бас тарту ұсынылады
Ұлыбританиядағы дәрігерлер жүкті әйелдер бауырдан және оның құрамындағы тағамдардан бас тартуы керек деп сендіреді. Мәселе мынада, олар майда еритін А дәруменіне бай, егер ол ағзада өңделмеген болса немесе тым көп болса, ол бауырда жиналады. Бұл ұрықтың туа біткен ауытқуларына әкелуі мүмкін.
Бауыр өнімдерін шектеу туралы дәл осындай пікірді бүкіл әлем бойынша көптеген дәрігерлер ұстанады. Бірақ көпшілігі бауырды тұтынуды мүлдем жоққа шығармауды, бірақ ағзаның жеке ерекшеліктеріне байланысты тұтыну мөлшерін реттеуді ұсынады.
Бауырды қауіпті деп санамайтын елдер де бар. Мысалы, Канада.
Қытайда ішті сипауға болмайды
Көптеген елдер жүктілік кезінде ішті сипаудың еш жамандығын көрмейді. Бұл әлі туылмаған баламен қарым-қатынас жасау және оған қамқорлық жасау тәсілі деп саналады.
Бірақ Қытайда бұл басқаша. Асқазанды сипамау туралы ұсыныс мәдени ерекшеліктер мен нанымдарға байланысты. Адамдар бұл нәрестені көңіл-күйсіз және мазасыз етеді деп санайды.
Бірақ мұндай ұсыныстар тек нанымдарға ғана байланысты емес. Дәрігерлер іштің үнемі сипап тұруы жатырдың тонусын көтеруі мүмкін екенін айтады. Сондықтан, ішіңді сипамас бұрын қауіпті ме, жоқ па, дәрігермен кеңескен жөн.
АҚШ-та жүктілік кезінде суши жеуге болмайды
Суши мәселесі күрделі. Әр түрлі елдердің дәрігерлері оларды рационға қосу керек пе деген әртүрлі пікірде.
АҚШ-та және басқа елдерде тыйым салу құрлықта қолданылатын балықтың улану қаупімен байланысты, сонымен қатар құрамында сынап немесе паразиттер болуы мүмкін. Бұл болашақ ана мен ұрықтың денсаулығына теріс әсер етеді.
Жапонияда, керісінше, суши жүкті әйелдердің дұрыс тамақтануының бөлігі болып саналады. Ал Ұлыбританияда олардан мүлдем бас тартуға кеңес берілмейді, балық пісірер алдында мұздатылған болса ғана тұтынылады.
Квазулу-Наталда, Оңтүстік Африкада жүкті әйелдерге апельсин, манго, папайя және шабдалы жеуге болмайды
Оңтүстік Африканың осы провинциясында жүкті әйелдерге кейбір жемістерді тұтынудан бас тарту ұсынылады. Оңтүстік Африканың Зулуленд университетінің ғалымдарының зерттеуіне сәйкес манго, наартжи, апельсин, папайя және шабдалы ұсынылмайды.
Мұндай тыйым зерттеу нәтижелерімен емес, тұрғындардың нанымдары мен мәдени ерекшеліктерімен тікелей байланысты.
Зулуленд университетінің мәліметі бойынша, сауалнамаға қатысушылардың 64%-ы жүктілік кезінде аталған жемістерді тұтынудан бас тартқанын растады.
Ақпарат көзі: Heroine
