Утро без головной боли.
Эффективные способы прийти в себя после бурной вечеринки.
1. Пить больше жидкости. Разбавленные соки (кроме вишневого), минеральные, лечебные, негазированные воды выведут из организма токсины и восстановят водно-солевой баланс.
2. Бульон, холодная солянка, хаш, холодец – блюда, которые поднимут вас на ноги после знатной вечеринки. Выберите что-то одно, разогрейте до комфортной вам температуры (да, холодец тоже нужно есть теплым в этом случае) и пробуйте.
3. Зеленый чай – еще один антипохмельный напиток. Если вас подташнивает, выпейте чай с ромашкой, мятой или розмарином.
4. Хорошо выводит токсины виноград. Попробуйте съесть несколько ягод, и вам заметно станет легче.
5. Если вы в состоянии подняться с кровати, тогда можете приготовить коктейль из 250 миллилитров молока, 2 ложек меда и 2 бананов и выпить его для улучшения самочувствия.
Фото: Pexels
