РПП — это не только булимия и переедание. Желание употреблять лишь «полезную пищу» без сахара и глютена — тоже расстройство.
Несмотря на то, что термин «орторексия» не так известен широким массам, как «булимия» или «анорексия», он обозначает не менее серьезное расстройство пищевого поведения. Орторексия — это навязчивое стремление к «правильной» и «здоровой» пище: без глютена, лактозы, сахара и прочих вредных добавок.
Такой подход к выбору пищи не является здоровым. Чрезмерная зацикленность на составе блюд забирает много времени и сил. Более того, люди с орторексией скорее предпочтут голодание, нежели употребление «запретных» продуктов.
Орторексия, как и другие разновидности РПП, лечится с помощью нутрициолога и психотерапевта. Это комплексная работа со специалистами, которая, как правило, не по силам девушкам в одиночку.
Фото: Pexels/Aysenur.
Поделиться:
