Казалось, что идеальный ритуал отхода ко сну должен быть уютным и успокаивающим. Именно поэтому многие заваривают чай, читают книги, принимают ванну и старательно убирают телефон в надежде хорошо выспаться. Но иногда этого все равно недостаточно.
В TikTok пользователь под ником @banjolord99 поделился гениальной идеей для тех, кто никак не может заснуть: 15 минут «времени зла».
Чтобы в полной мере насладиться «временем зла», важно дать волю своей внутренней энергии.
«Зайди в комнату к соседу по комнате и просто ударь его подушкой. Спрячь Bluetooth-колонку в комнате и включи самую ужасную песню, какую только сможешь придумать. Просто включи режим гоблина. Обещаю, ты будешь спать лучше, а твои близкие будут тебе благодарны за чудесное время, которое ты им подарил»,
— поделился TikTok-пользователь.
В комментариях некоторые люди согласились, что несколько минут «злого времени» — это ключ к успеху. В Сети пишут:
«Мне это нравится, помогает расслабиться», «Так я сохраняю молодость».
Однако другие были против такого метода:
«После такого розыгрыша сон как рукой снимет», «Я бы точно не смогла спать после такого».
Хотя этот TikTok-ролик (по большей части) — всего лишь шутка, он заставляет задуматься о важности выплеска дополнительной энергии перед сном. Если ты живешь с партнером, это может выглядеть как легкие розыгрыши друг над другом, чтобы выпустить пар по вечерам.
Фото: Shutterstock
Источник: Bustle
