У всего есть свои нюансы.
На платформе TikTok был обнаружен новый тренд — морковная диета. На сегодняшний день ролики с хэштегом #RawCarrotSalad, в котором пользователи демонстрируют салат из сырой моркови, яблочного уксуса, кокосового масла и небольшого количества соли и перца, набрали около 10 млн. просмотров.
От устранения акне до повышения уровня гормонов — новый тренд привел в восторг интернет-пользователей. «Это салат, который изменил мою жизнь», — утверждает одна из его сторонниц. Cамой привлекательной стороной морковной диеты стало то, что с помощью нее можно придать коже естественный оттенок загара и сияние. Всего три оранжевого корнеплода — voilà!
@chloeeroehrig the best🥕 #fyp #foryou #holistichealth #guthealth #hormonehealth #rawcarrotsalad #healthtip #wellness ♬ Aesthetic — Tollan Kim
Однако не все так безопасно, как кажется на первый взгляд. Сертифицированный диетолог-нутрициолог Бонни Тоб-Дикс заявляет, что при чрезмерном употреблении моркови кожа может приобрести неприятный желтый оттенок, а некоторых и вовсе довести до отравления. Он напоминает, что в чашке сырой моркови находится 430% суточной нормы витамина A.
Фото: Unsplash
По материалу FlaconMagazine
