Психологи выделяют шесть базовых эмоций, которые считаются универсальными — они есть у каждого человека.
Что такое базовые эмоции?
Базовые эмоции — это врожденные реакции на определенные стимулы, сопровождающиеся характерными выражениями лица и физиологическими изменениями. Они являются базой для более сложных эмоциональных переживаний и играют ключевую роль в нашем поведении и общении с окружающими.
Шесть базовых эмоций
Радость
Эмоция, связанная с ощущением счастья и удовлетворения. Радость возникает, когда человек достигает желаемого результата и получает то, что хочет. А потому мотивирует к повторению положительного опыта.
Печаль
Эмоция, возникающая в ответ на разочарование или утрату. Печаль выражается в снижении активности и стремлении к уединению. Она помогает осознать ценность потерянного и адаптироваться к новым условиям.
Страх
Реакция на реальную или предполагаемую угрозу — предупреждение о возможной опасности.
Гнев
Эмоция, возникающая при столкновении с препятствиями или несправедливостью. Гнев побуждает к активным действиям для устранения преграды и восстановления справедливости. Однако неконтролируемый гнев вредит отношениям с окружающими.
Отвращение
Реакция на неприятные или потенциально вредные стимулы, например, неприятные запахи или вкусы. Отвращение защищает нас от потребления опасных веществ и помогает избежать ситуаций, которые могут нанести вред.
Удивление
Кратковременная эмоция, возникающая при неожиданном событии. Удивление помогает быстро адаптироваться к новым обстоятельствам и переработать полученную информацию. А затем оно может перерасти в другие эмоции, такие как радость или страх, в зависимости от произошедшей ситуации.
Фото: Pexels.
