Лили Рейнхарт в новом интервью поделилась, как изменилась ее жизнь после отказа от антидепрессантов и противозачаточных препаратов. Она призналась, что когда действие лекарств постепенно сошло на нет, у нее проявился СДВГ, а тяжелые симптомы ПМДР — предменструального дисфорического расстройства — стали звучать значительно отчетливее.
«Когда я перестала принимать антидепрессанты, поняла, что под слоем медикаментов скрывалось гораздо больше всего».
Одним из самых непростых проявлений ПМДР для актрисы стали резкие эмоциональные колебания, которые накатывают за несколько дней до начала цикла.
«Многие принимают препараты или гормональную контрацепцию, чтобы смягчить эти состояния... Вполне естественно, что после «отмены» я начала чувствовать их намного отчетливее. Сейчас я буквально живу в ритме своего цикла. Понимаю, в какие дни мне нужно быть особенно бережной к себе».
Чтобы лучше слышать собственное тело, Лили ведет подробные заметки. Она фиксирует даты, симптомы и любые изменения, создавая карту, по которой ориентируется в своем эмоциональном состоянии.
Фото: Instagram
По материалу JustJared
