«Болашақтан спойлер»: Меруерт Бериковадан 30-ға арналған 5 өмірлік сабақ

Инвестициядан жеке шекараларға дейін.

от Dara Atzhanova
09 ноября 2026
Меруерт Берикова
Instagram: @meruert_berikova / @prrresnetsova

ELLE Kazakhstan «Болашақтан спойлер» атты жаңа айдарын іске қосады — бұл бөлімде біз кейіпкер әйелдерден өткеніне көз жүгіртіп, жасы ұлғайған сайын ғана келетін түсініктер туралы айтып беруін сұраймыз. Ешқандай тұрпайы морал жоқ — тек тәжірибе мен сол бір инсайттар, жиырмада білгенде жүйкемізді талай үнемдейтін еді.

Алғашқы қонағымыз — Меруерт Берикова. Төменде — бес нәрсе, оны ол отызында түсінген және жиырма жасында білгісі келген.

01 / Дене туралы

Спортты өміріңізге дәл қазір қосыңыз. Дене айна қағидасымен жұмыс істейді: оған қалай қарасаңыз, солай жауап қайтарады. Кез келген белсенділік — инвестиция, ол артығымен қайтады.Басты ереже — негізге инвестициялау: денсаулық, тері, тіс пен шаш. Бұл – іргетас, оның үстінде қалғанының бәрі тұрады.

«Болашақтан спойлер»: Меруерт Беріковадан 30-ға дейінгі 5 өмірлік сабақ
Instagram: @meruert_berikova / @prrresnetsova

02 / Инвестициялар туралы

Ақша шынымен келеді де, кетеді. Бюджетті тағы да аяқасты алынған киім-кешек пен бір сәттік трендтерге шашудың қажеті жоқ. Ресурстарды мынаған жұмсау әлдеқайда орынды: көкжиекті кеңейтетін дүниелерге: жарқын оқиғаларға,сапалы білім мен сапарларға, себебі олар кез келген материалдық заттардан да тереңірек тұлға қалыптастырады.

03 / Жігіттер туралы

Классикалық өмірлік спойлер: басым жағдайда, ол тағы үш адаммен сөйлесіп жүр. Эмоциялық ресурсыңды иллюзияға құртпа — өзіңді сақта.

04 / Баланс туралы

Қыдыр, көңіл көтер де, студенттік өмірден бәрін ал, бірақ тәртіп ешкімнің есінен шықпауы керек: таңертең парықтарға міндетті түрде қатыс. Жарқын жастық пен жауапкершіліктің тепе-теңдігі талай мәселеден арашалайды.

05 / Тірек туралы

Ең бастысы, есте мықтап сақта: сенде әрдайым мен бармын, қалғанының бәрін біз міндетті түрде еңсереміз.

«Болашақтан спойлер»: Меруерт Беріковадан 30-ға дейінгі 5 өмірлік сабақ
Instagram: @meruert_berikova / @prrresnetsova

Фото: Instagram

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше