Выпадение ресниц может указывать на различные проблемы со здоровьем или ошибки в уходе. Вот основные причины, почему выпадают ресницы.
Почему ресницы выпадают?
- Ты используешь просроченные или неподходящие средства для глаз, которые вызывают аллергические реакции и ослабляют ресницы.
- Оставляешь макияж на ночь или агрессивно его удаляешь (трешь ресницы слишком сильно), чем повреждаешь волосяные фолликулы.
- Постоянно касаешься век и трешь их, что приводит к механическому повреждению и выпадению ресниц.
- У тебя дефицит витаминов A, D, E и группы B, а также железа и цинка.
- Ты столкнулась с гормональным сбоем.
- Ты переживаешь хронический стресс и мало спишь, что ослабляет организм и отражается на состоянии ресниц.
Как предотвратить выпадение?
- Выбирай только качественную косметику.
- Используй мягкие средства для демакияжа и аккуратно очищай область глаз, избегая сильного трения.
- Старайся не касаться глаз без необходимости и не тереть веки.
- Наноси на ресницы натуральные масла (например, касторовое) для их укрепления и стимуляции роста.
- Включи в рацион продукты, богатые необходимыми витаминами и минералами, или проконсультируйся с врачом о приеме добавок.
- Контролируй уровень стресса, практикуй методы релаксации и не забывай про полноценный отдых.
Если, несмотря на соблюдение этих рекомендаций, ресницы продолжают выпадать, обратись к врачу, чтобы выявить возможные внутренние причины.
Фото: Unsplash.
