Влюбленность — это не только приятные эмоции, но и реальная польза для сердца. Находясь в романтических отношениях, мы проживаем целый спектр физиологических изменений, которые положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.
Как влюбленность защищает от сердечного приступа?
Одним из важных факторов является окситоцин, «гормон любви». Он выделяется при физическом контакте — объятиях, поцелуях, интимной близости — и способствует укреплению эмоциональной связи между партнерами. Окситоцин снижает уровень стресса, нормализует кровяное давление и улучшает работу сердца.
Кроме того, влюбленные имеют более низкий уровень кортизола, гормона стресса. А отсутствие стресса напрямую связано с уменьшением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
«Эффект брака» также играет свою роль. Согласно исследованиям, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди женатых ниже. Это связано не только с эмоциональной поддержкой, но и с тем, что партнеры чаще напоминают друг другу о приеме лекарств и ведут более здоровый образ жизни.
По материалу New York Post.
Фото: Unsplash.
