Ни капли.
Узнай, кто из знаменитостей отказался от алкоголя, и что они рассказали о своем выборе вести трезвый образ жизни.
Льюис Хэмилтон
Чемпион Формулы-1 выпустил свой первый безалкогольный напиток Almave в 2023 году и открыто говорит о том, что ему интересно быть трезвенником. Увлеченный здоровым образом жизни (последние несколько лет он придерживается растительной диеты), он решил отказаться от спиртного, начав пить в 16 лет и страдая от похмелья в течение нескольких дней.
«В обществе существует давление. Ты выпиваешь одну рюмку и думаешь: «Черт, зачем я это сделал?» Я подумал: «Вау, это просто безумие, как я чувствую давление. И я понял, как я могу чувствовать давление в 38 лет? Представьте себе молодых 18-летних».
Он добавил некоторые преимущества, которые он ощутил после отказа от алкоголя:
«С тех пор как я перестал пить, я чувствую себя намного лучше, намного яснее. Я лучше сплю, просыпаюсь утром и все еще могу встать в 5 утра. Я не знаю, буду ли я снова пить».
Лили Аллен
Актриса и певица Лили Аллен уже почти пять лет не употребляет наркотики и алкоголь. Трезвость помогла ей привести в порядок личную и профессиональную жизнь.
«Трезвость просто неизмеримо изменила мою жизнь. Не думаю, что я была бы замужем за своим мужем. Не думаю, что мои дети процветали бы так, как сейчас. Не думаю, что я бы занялась актерской деятельностью и не узнала бы, как сильно мне это нравится. Я бы точно не высыпалась. Я хожу в спортзал четыре раза в неделю. Практически все аспекты моей жизни изменились благодаря трезвости. Честно говоря, я даже не знаю, была бы я жива, если бы не стала трезвой. Так что да, когда я ложусь спать каждый вечер, это определенно занимает первое место в моем списке благодарностей — моя трезвость».
Кара Делевинь
Кара Делевинь прошла программу «12 шагов» и попала в реабилитационный центр в попытке отказаться от алкоголя после того, как в сентябре 2022 года в интернете появились фотографии папарацци, на которых она ведет себя неадекватно. Начав пить и веселиться в подростковом возрасте, модель рассказывала о своих проблемах с психическим здоровьем и часто прибегала к алкоголю, чтобы уменьшить боль. В конце 2022 года она решила обратиться за помощью и подробнее рассказала о своем опыте.
«Я всегда думала, что работать нужно, когда времена плохие, но на самом деле работать нужно, когда они хорошие. Работу нужно делать постоянно. Это никогда не будет исправлено или полностью излечено, но я смирилась с этим, и в этом вся разница»,
заявила Кара.
Том Холланд
Путь звезды «Человека-паука» Тома Холланда к трезвости начался с «сухого января» после того, как он особенно сильно напился на Рождество, но был обеспокоен тем, как много он думал об алкоголе в это время. Он решил продлить «сухой январь» на месяц, а затем и до своего дня рождения в июне, чтобы доказать себе, что у него нет нездоровых отношений с алкоголем.
«Мне было очень, очень тяжело, и я начал беспокоиться, что, возможно, у меня проблемы с алкоголем. Поэтому я решил, что подожду до своего дня рождения, а это 1 июня. Я сказал себе: «Если я смогу продержаться шесть месяцев без алкоголя, то докажу себе, что у меня нет проблем». И к 1 июня я был счастлив как никогда в жизни. Я мог лучше спать. Я мог лучше справляться с проблемами. Вещи, которые на съемках шли не так, как надо, и которые обычно выводили меня из себя, я мог принять спокойно. У меня была гораздо лучшая ясность ума. Я чувствовал себя более здоровым, подтянутым. Я просто сказал себе: «Почему? Почему я порабощен этой выпивкой? Почему я так одержим идеей выпить?»
Теперь, спустя два года трезвости, он говорит:
«Честно говоря, это было лучшее, что я когда-либо делал».
Майли Сайрус
Звезда не пьет с 2020 года и стремится избавиться от клейма, что не пить — значит не быть веселой.
«У меня много семейных историй, в которых много зависимостей и проблем с психическим здоровьем. Так что просто проанализируйте это и спросите: «Почему я такая, какая я есть?» Понимая прошлое, мы гораздо лучше понимаем настоящее и будущее. Я считаю, что терапия — это здорово. Это действительно трудно пережить, потому что, особенно в молодости, есть клеймо «ты невеселая». Я же говорю: «Милый, ты можешь называть меня по-разному, но я знаю, что я веселая». Мне нравится то, что я просыпаюсь на 100 %, 100 % времени. Я не хочу просыпаться с ощущением сонливости. Я хочу просыпаться заряженной».
Кит Харингтон
Актер «Игры престолов» рассказал о темных периодах своей жизни, описав свое решение стать трезвенником следующим образом:
«Ты доходишь до такого состояния, когда тебе кажется, что ты плохой человек, что ты — позор. И чувствуешь, что выхода нет, что ты такой, какой есть. А трезвость — это процесс принятия решения: «Нет, я могу измениться». У меня сейчас есть ребенок, и мои отношения великолепны. Я очень, очень счастливый, довольный, трезвый человек».
Блейк Лайвли
Селебрити никогда не была склонна к алкоголю.
«Я не пью. Я никогда не пробовала наркотики. Не то чтобы я выбрала для себя такой строгий образ жизни и придерживаюсь его. Это просто то, к чему у меня действительно нет желания».
С тех пор она запустила безалкогольный бренд и рассказала на мастер-классе по изготовлению коктейлей о своем выборе в пользу трезвого образа жизни.
«Я не пью, потому что мне не нравится действие алкоголя, но мне нравится быть частью этого. Мне нравится быть социальной. Мне нравится, когда люди собираются вместе. Я обнаружила, что иногда, когда я не пью, мне кажется, что это немного отчуждает, и, возможно, это только в твоей голове, но ты просто не чувствуешь себя частью этого».
Крисси Тейген
Модель Крисси Тейген в июле 2022 года рассказала в Instagram, что отмечает целый год трезвости.
«Иногда я скучаю по ощущению зацикленности и беззаботности, но, если честно, под конец это уже не давало того ощущения веселья. Я пила, чтобы покончить с безумной тревогой, которая впоследствии в основном прошла, когда я бросила пить!»
В течение многих лет Крисси приходилось воздерживаться от алкоголя, но в 2021 году она решила завязать с этим делом надолго.
«Как бы то ни было, я чувствую себя очень хорошо. Иногда я очень расстраиваюсь, вспоминая дни, которые я должна помнить гораздо лучше, чем сейчас, из-за алкоголя. Есть фотографии из важных моментов жизни, где мои глаза просто выглядят… опустошенными».
Не давя на себя, чтобы никогда больше не выпить ни капли, она честно рассказала о процессе.
«Честно говоря, я до сих пор не знаю, буду ли я пить снова, но я знаю, что никогда не хочу быть такой. И на данный момент лучше не пить. Я позволю плохим снам всплыть и попытаюсь разобраться с ними в терапии, без выпивки».
Фото: Instagram/ Shutterstock
Источник: Popsugar
