Косметическое голодание набирает обороты. В чем причина такой популярности отказа от любой косметики?
Skin fasting, или «косметическое голодание», — это тренд, во время которого ты должна полностью отказать от косметики на 3-5 дней, чтобы дать возможность коже самой научиться восстанавливаться. Причем на это время стоит забыть о любых средствах — уходовых и декоративных.
В чем смысл «голодания»?
Skin fasting может как пойти коже на пользу, так и нанести вред. В начале голодания практически любая кожа будет бунтовать — краснеть, шелушиться, воспаляться. Но у кого-то она действительно восстановится, а у кого-то ситуация лишь усугубится. Эпидермис по себе не отвечает за детокс, поэтому он не сможет «очиститься» самостоятельно. За это у нас отвечают почки и печень. Поэтому такое «голодание» скорее бесполезно, чем наоборот.
Вместо этого лучше обратить внимание на «частичное голодание» — отказ от некоторых средств, особенно агрессивных и декоративных. Ты никогда не замечала, что одними средствами мы пользуемся всю жизнь, а другие приходиться менять? Это связано с тем, что кожа периодически обновляется, а значит требует и другого подхода к себе.
Ты запросто можешь устраивать коже «разгрузочные дни» с минимальным использованием косметических средств. Но полный отказ от них стоит делать аккуратно и недолго, иначе кожа не скажет тебе «спасибо». Кстати, обрати внимание, что если ты проходишь курс лечения у косметолога, то отказываться от косметики не стоит — это только навредит.
Фото: Unsplash
