Коко Шанель говорила, что руки — визитная карточка женщины. Это действительно так. Но не только женщины. Руки и ногти на руках — важный индикатор состояния здоровья любого человека. Они подсказывают, на что обратить внимание.
Онемение рук и покалывания
Если кисти рук постоянно немеют, или ты ощущаешь покалывания, это может указывать на синдром запястного канала, передавленный срединный нерв в запястном канале, или на повышенный уровень сахара в крови, что, в свою очередь, способно привести к развитию сахарного диабета.
Сухие руки
Сухость рук может быть сигналом о дефиците воды в организме. Важно увлажнять руки не только снаружи, но и пить достаточное количество воды.
Ногти
Ногти могут рассказать многое о твоем здоровье. Белые пятна на ногтях свидетельствуют о травме ногтевого ложа. Изменение цвета ногтей (белые или коричневые ногти) — признак многих заболеваний — заболевания почек, цирроза или диабета второго типа. Ломкость ногтей — дефицит железа.
Потные ладони
Ладони потеют по разным причинам — из-за жаркой погоды, нервоза или падения сахара в крови. Однако, если на улице не жарко, ты не нервничаешь и правильно питаешься, а руки все равно потеют, причина может быть в щитовидной железе.
Руки и ногти — вопрос не только эстетики. Это важный индикатор здоровья всего организма, на который необходимо обращать внимание.
Фото: Unsplash.
