Что бы ты сделала, если бы твой партнер оставил свой телефон на столе и вышел из комнаты? Заглянула в чаты? Почитала переписку? Насколько нормально проверять телефон партнера?
Вот вопрос: что бы ты сделала, если бы твой партнер оставил свой телефон на столе и вышел из комнаты? Возникло бы у тебя искушение заглянуть? Ты не одинока. Согласно исследованию, за своими партнерами шпионило множество людей. И большинство из них утверждает, что не жалеют об этом. Но нормально ли проверять телефон партнера?
Важный инструмент?
Взаимное доверие играет важную роль в любых здоровых отношениях. Проверка телефона партнера без его согласия может подорвать это доверие и вызвать недовольство. В то же время, есть случаи, когда партнеры вмешиваются в личное пространство друг друга безусловно, аргументируя это желанием защитить от возможной измены или поиском подтверждения того, что их партнер верен.
Проверка телефона для одних людей — предательство доверия и автоматический разрыв отношений. Но в дисфункциональных отношениях это важный инструмент. Опрос YouGov, проведенный в 2019 году, показал, что почти каждый пятый американец просматривал телефон партнера без разрешения, и из этих людей 73% не пожалели об этом. Каковы этические нормы и невысказанные правила слежки? И нормально ли вообще проверять телефон партнера?
Когда «шпионаж» выявляет проблемы с доверием
Большинство людей согласны с тем, что слежка неприемлема — Исследовательский центр Pew обнаружил, что 70% американцев высказали такое мнение, — но 34% людей, состоящих в отношениях, заявили, что просматривали телефон партнера без их ведома. Почему? Объясняет психолог-консультант Елена Турони:
«Шпионажем занимаются люди, которые подвержены недоверию. Это проистекает из внутреннего убеждения, что людям нельзя доверять, а партнер с высокой вероятностью может обмануть. Такое поведение направлено на самозащиту и преодоление глубоко укоренившейся тревоги.
Даже в сценарии, когда у вас нет причин сомневаться в отношениях, кто-то, скорее всего, будет вынужден шпионить из-за этого шаблона. Если отношения нездоровы, то слежка — это реакция на внешние триггеры».
Позиция Турони в отношении слежки ясна: это неприемлемо. Но есть причины, почему это происходит:
- неверность партнера в предыдущих отношениях;
- поведение партнера, подрывающее доверие;
- внутреннее убеждение, что никто не заслуживает доверия;
Какие могут быть последствия
Проверка телефона партнера без его согласия может вызвать ряд негативных последствий. Во-первых, это может привести к нарушению личной сферы человека, вызвать чувство нарушения личной свободы и привести к ухудшению отношений. Во-вторых, это может сказаться на психологическом благополучии партнера — постоянные подозрения и контроль могут вызывать стресс и тревогу.
Альтернативные способы решения проблем
Не перестанем это повторять, честность и открытость — одни из важнейших вещей в отношениях. Будь откровенной с самого начала. Например, если в прошлых отношениях партнер изменял тебе или без разрешения копался в твоем телефоне, ты можешь поделиться этим с нынешним парнем. Расскажи, почему у тебя проблемы с доверием. Поделись тем, что приемлемо, а что нет.
Если у тебя есть основания для беспокойства по поводу верности партнера, тоже начни с разговора. Предложи партнеру обсудить ваши беспокойства и рассмотреть альтернативы такие как возможные изменения в отношениях, обращение за помощью к семейным или психологическим консультантам.
Помни, что основой здоровых отношений является взаимное уважение и доверие. Поэтому, вмешивание в личную жизнь партнера без его согласия может негативно повлиять на отношения.
Фото: Pexels
