Отсутствие оргазма настораживает и толкает на мысли о фригидности. Однако если есть возбуждение и удовольствие от процесса, переживать не за что.
Отсутствие оргазма — не повод переживать. Если ты наслаждаешься сексом с партнером — это хороший знак. Значит, все в порядке.
Во-первых, некоторые девушки аноргазмичны, то есть по природе своей не могут испытывать оргазм. Однако такой диагноз может быть установлен лишь в зрелом возрасте, когда организм полностью сформирован, но оргазм по-прежнему не наступает. Во-вторых, оргазм напрямую зависит от зрелости нервной системы, самооценки, а также сексуального самопознания, поэтому оргазм до 20 лет — это даже удача.
Если твой партнер уделяет достаточно внимания ласкам, а ты получаешь удовольствие от процесса, твой организм насыщается и воспринимает половой акт завершенным — так же, как и при достижении оргазма.
Чтобы помочь себе испытать оргазм, во время секса постарайся расслабиться, забыть о проблемах и сконцентрироваться на своих ощущениях и своем теле. Наладь телесный контакт с собой: самопознание помогает лучше понять собственные желания и рассказать о них партнеру.
Фото: Pexels/ Cottonbrostudio/ Людмила Ульянова
