Что же такое ложь? Для чего люди лгут и умалчивают? Существуют ли действительно честные люди? Разбираемся вместе с психологом, психотерапевтом и нейропсихологом Валентиной Мухановой-Бирюковой.
Перетягивание и искажение фактов и выгод, плетение узоров отступа и запутывание следов, введение в заблуждение и внезапное разоблачение – все это старо как мир. Эти приемы использует все живое на земле. И человек в этом также преуспел.
Вы все лжете
Доктор Хаус был прав: лгут все. Но лгут совершенно по разным причинам и пропорциям. Ложь – это способ психологической мимикрии (маскировки). Так как ложь преследует задачу запутать следы, словно лиса, скрывающаяся от погони. С помощью лжи человек способен скрыть настроение, намерение, желание или планируемые действия. Как именно он это делает, это уже характеристика его психологической зрелости и психосоциального статуса. А вот зачем – это вопрос как самообороны, так и манипуляции, причин может быть несколько.
Инстинкт самосохранения
Часто в бытовой жизни ложь используют как «вежливую дистанцию». Это когда коллеге не очень хочется рассказывать о том, как на самом деле обстоят твои дела. Очень интуитивно индивид может ощущать нежелание сближаться и раскрываться. А может даже существуют реальные доводы о том, что все сказанное будет использовано против него.
Таким образом, можно уже заметить, что ложь или умолчание люди используют из чувств самосохранения и маневрирования.
Все эти инстинктивные навыки – наследие из генетической истории, доставшееся нам от наших предков. Информация, которая закодирована в ДНК каждого вида, – это биологическая памятка о способах реакций и выборе стратегий. Зависят они от многих ключевых факторов, начиная от условия проживания, занимаемой роли в иерархии общины, до уровней IQ, EQ и развитой силы. Поэтому и сегодня человек воспринимает и использует ложь, исходя из своих понятий, ценностей, принципов, возможностей и ее целесообразности.
Здоровый, психологически зрелый человек ведет себя настолько осознанно, насколько значим психологически
«Врет и не краснеет». Патологический лжец
У любой патологии всегда есть причинно-следственная связь. Ложь случается тогда, когда человек находится в очень удручающем состоянии, как в психологическом плане, так и физическом.
В норме человек не живет в постоянной нужде обороняться и изворачиваться. Собственно, отсюда и исходят корни психологических или даже психических проблем.
Психологические причины лжи:
Причина первая: «ложное Я». Страх быть непринятым, непонятым, не получить внимания, считать себя недостойным любви и уважения рождает желание приукрасить себя, запуская лже-легенды. Нарциссы, социопаты, пограничники живут здесь, в этом детском комплексе «заслужи». Неугодность своим родителям дети научились адаптировать под одобряемость, подгоняя факты и приукрашивая действительность. Проще говоря, ребенок был вынужден постоянно врать, чтобы избежать последствий в виде наказания за несоответствие ожидания родителя. Эту модель поведения он и понесет уже во взрослую жизнь.
Причина вторая: «Опасность». Про отсутствие доверия к людям в следствии поступков родителей/социума по отношению к ребенку. Постоянная атака на дитя, преследование, лишение, буллинг, насилие приводит к деструктивному поведению, где ложь – «спасительный» способ создания фантазийного мира, где он в безопасности.
Причина третья: «Стыд». Непринятие человеком факта о том, кто он и откуда, какие у него возможности, и что он вообще из себя представляет.
Незрелая психологически позиция, травмы, комплексы могут являться для человека непреодолимой стеной между ним и счастливой жизнью. И он начинает лгать. Поэтому ложь во взрослой жизни – это уже не просто безобидные фантазии, а признак инфантильности и наличия психологической задержки в развитии.
Попытки выдавать желаемое за действительное – это про стыд за себя и свое происхождение.
Феномен правды
Индикатор частоты проявления лжи строится на психологической шкале взросления. Эти данные взаимосвязаны и способны создать полный психологический портрет. Если человек застрял на фазе бессознательного контракта с детскими убеждениями, что ложь делает его неуязвимым, то конечно же, во взрослой жизни его ждет большой сюрприз.
Правда позволяет не искажать реальность, оставаясь прозрачным, легким и собранным, прежде всего для себя. Правда в восприятии и позиционировании себя, так как это свидетельство о внутренней опоре, характере и развитой силе воли. Ложь же порождает иллюзии, лишая любой поддержки и опоры, ведь все тайное рано или поздно станет явным. А значит лучше первому пойти навстречу своим страхам и стыду, нежели это случится в неподходящий момент.
Существуют ли честные люди?
Уровень честности с собой и миром – это и про уважение личных границ, как своих, так и чужих. Это прежде всего личностные требования каждого к себе самому, так рождается ответственность. Уровни честности также зависят от вводных, так как честным человек может быть от излишней простоты или от уровня силы и влияния, которой уже обладает.
Чтобы пройти тернистый путь чистоты восприятия себя, своего происхождения, своего влияния, индивиду предстоит столкнуться с собственными иллюзиями контроля – самообманом. Часто человек не может найти причину своих несчастий именно в себе. Обманывающий себя считает, что кругом недоброжелатели, завистники, враги, мешающие ему процветать. Причина в том, что в человеке есть сторона, его часть, которая его в себе не устраивает, не нравится, за которую ему стыдно, и он ее приписывает другим, занимаясь проекциями. Видит в других то, что в себе не признает.
Правда никому не принадлежит
И правда у каждого своя. Человек склонен впадать в крайности, которые связаны с внутренними механизмами защиты и навязанных сценариев. Если же человек говорит, что все в его жизни с детства было ужасным, или же наоборот, все чудесным, то это верный признак того, что существуют большие проблемы с восприятием и представлением о мире. Отсюда и вырастают потребности лгать и приукрашивать, скатываясь в садистическую ложь и самообман, или же записываться в ряды правдорубов, стремясь восстановить равновесие.
Правда может быть эфемерной или субъективной, а может быть как клише или же трафарет. А еще пресловутое «ложь во спасение»… Так или иначе важно научиться критически мыслить, лишиться иллюзий, проекций и ожиданий, не делив на белое и черное.
Патологическая ложь, как снежный ком, может закатать и тебя. Так может не стоит подвергать себя и других опасности?
Автор: Валентина Муханова-Бирюкова, психолог, психотерапевт, клинический нейропсихолог
Фото: Unsplash/Toa Heftiba/ IAnthony Tran/ MDb
