Психическое расстройство получило название в честь дочери знаменитого французского писателя Виктора Гюго Адель. Но все далеко не так романтично, как кажется.
Что это за синдром?
Адель Гюго влюбилась в британского офицера Альберта Пинсона. Она фанатично следовала за ним по миру, но он не отвечал ей взаимностью. Девушка пыталась привлечь его внимание разными способами, но все было тщетно. Позже Пинсон женился на другой, и это окончательно сломало Адель. Она перестала питать в жизни любой интерес, а свои последние дни провела в лечебнице для психически нездоровых людей. Грустная история, которая описывает синдром патологической зависимости от другого человека. К сожалению, с таким расстройством можно столкнуться и сегодня.
Проявляется синдром Адели через целый ряд показателей: человек посвящает себя одному единственному человеку, тогда как вся прочая жизнь становится для него безразличной. Ему хочется полностью контролировать объект желаний, быть рядом, во всем помогать. При этом может развиться депрессия, плохой аппетит, навязчивость и безумная ревность. Таким людям очень тяжело поддерживать прочие социальный связи, они отрываются не только от своих близких людей, но и от реальности.
Кто находится в зоне риска синдрома Адели?
Психологи уверяют, что не все люди могут быть подвержены синдрому Адели. Чаще всего им страдают:
- неуверенные в себе люди с низкой самооценкой;
- те, кто страдает от недостатка родительской любви;
- те, у кого есть предрасположенность к психологическим заболеваниям;
- люди, которые получили психологические травмы;
- страдающие депрессией, апатией;
- те, кто постоянно живут в выдуманном мире и не могут вернуться к реальности.
Можно ли бороться с синдромом Адели?
С синдромом, к сожалению, можно бороться самостоятельно только на первых стадиях. Поэтому очень внимательно следи за собой, своими мыслями и поведением. Если понимаешь, что начинаешь зависеть от объекта своих желаний, то старайся больше времени проводить с любимыми людьми. Они помогут отвлечься от назойливых мыслей. К тому же ты всегда можешь выговориться и снять с себя часть «груза».
Старайся отвлекаться на работу и любимые хобби, посвящай время медитациям и йоге — они помогут посмотреть на себя изнутри. Также старайся не идеализировать образ «возлюбленного», подумай о том, какими недостатками он обладает.
А если ты чувствуешь, что не справляешь своими силами, то обратись за помощью к психотерапевту. Врач подберет необходимые медикаменты (если обнаружит проблемы), которые снимут симптомы депрессии и тревожности. А возможно нескольких приемов у психолога будет достаточно, чтобы решить проблему. Береги себя!
Фото: Pexels/Cottonbro studio/кадр из фильма «Сумерки. Сага. Новолуние»
