Иногда люди не осознают, что своими действиями подрывают доверие в отношениях. Вот несколько поступков, которые способны навредить даже самой любящей паре.
Нереалистичные требования к партнеру
Если ты ждешь, что парень будет читать твои мысли, понимать тебя с полуслова и соответствовать придуманному тобой образу — спешим расстроить, этого не произойдет. Чем больше требований и ожиданий, тем сильнее разочарование от того, что партнер не соответствуем им, и тем меньше доверия к нему.
Полное слияние с мужчиной
Если ты растворяешься в партнере, у тебя нет своих интересов, друзей и личных границ, это подрывает доверие в отношениях. У обоих должна быть своя жизнь, иначе партнерство превращается в зависимость. И чем она сильнее, тем ниже уровень доверия.
Слишком серьезное отношение ко всему
Если каждую мелочь ты превращаешь в проблему, атмосфера в отношениях каждый раз будет становиться все напряженнее, а доверие уменьшаться.
Претензии и критика вместо диалога
Есть разница между тем, чтобы сказать: «Ты всегда так поступаешь» и «Мне не хватает твоего внимания, давай обсудим». В первом случае партнер слышит обвинение, во втором — твои чувства. Чем больше претензий и критики, тем меньше желания у человека быть рядом.
Непоследовательность
Когда слова расходятся с поступками, доверие исчезает.
Манипуляции
Шантаж фразами вроде «если ты меня любишь, то…» или попытки вызвать ревность делают отношения токсичными. Манипуляции работают недолго, а вот доверие разрушают быстро.
Пренебрежение чувствами партнера
Если ты не учитываешь его мнение, игнорируешь переживания или обесцениваешь эмоции, человек со временем перестает делиться чем-то важным. А без искренности доверие не построить.
Доверие — это нечто большее, чем просто честность. Это еще и про уважение, открытость и бережное отношение друг к другу.
Фото: Unsplash.
