Очень плохое качество.
Жалость – самое разрушающее состояние, в котором может находиться человек. Это театр одного актера, и такой персонаж не нравится никому из окружения. Почему нельзя себя жалеть и как перестать это делать?
При включении режима жалости по отношению к себе, вы переходите в состояние ребенка. Маленького, хрупкого, беззащитного, обиженного. И большое заблуждение считать, что окружающим людям должно быть вас жаль. По большей части, им либо все равно, либо вы раздражаете и наскучиваете им. Так что не стоит ждать помощи со стороны.
Жалость к себе не дает вам трезво мыслить и действовать. Вам хочется, чтобы все разрешилось само собой. А так не бывает. Перемены требуют участия. Без работы над собственным эмоциональным состоянием чего-то нового не ожидайте.
Если у вас есть критическая нужда в заботе, окажите ее себе сами. Поменяйте режим жалости на поддержку. Смените ориентир с «как все плохо, какая я несчастная», на «все образуется, я справлюсь, вперед». Так и люди к вам потянутся и, вероятнее всего, помогут на непростом пути.
Фото: Unsplash/@benwhitephotography
