Споры касаемо правильного мытья продолжаются по сей день. Одни врачи утверждают, что регулярное принятие душа необходимо, другие, — что душ вредит здоровью. Кто прав?
Салли Блумфилд, врач и дерматолог, утверждает, что утренний душ вредит нашему здоровью. Микробы, которые образуются на коже в течение ночи, полезны, поскольку помогают контролировать уровень кожного жира. Если ты не занималась спортом и не потела, — утренний душ лучше пропустить.
Многие дерматологи соглашаются с Блумфилд. Горячая вода и использование мыла могут лишить кожу естественных масел, вызвав сухость и раздражение. Утренний душ может быть особенно проблематичным для людей с уже сухой или чувствительной кожей.
Принятие душа — индивидуально и зависит от особенностей организма и образа жизни человека. Главное — не переусердствовать.
Фото: Pexels.
Поделиться:
