Ты знала, что поцелуи — это не только способ выразить чувства? Оказывается, они полезны для здоровья: поцелуи укрепляют иммунитет. И если ты думаешь, что это очередной миф, то нет — наука подтверждает!
За 10 секунд поцелуя «по-французски» происходит обмен примерно 80 миллионами бактерий. Не спеши пугаться. На самом деле такой обмен полезен для твоего организма. Иммунная система воспринимает новые бактерии как «тренировку», чтобы лучше бороться с инфекциями и вирусами в будущем.
Каждый раз, когда ты обмениваешься бактериями с партнером через поцелуй, твоя иммунная система учится адаптироваться к новым микробам и реагировать на них. Это похоже на то, как вакцина помогает организму вырабатывать антитела, только в случае с поцелуями процесс происходит естественным путем.
Поцелуи также уменьшают выработку кортизола и снижают уровень стресса, а это напрямую связано с сердцем. Меньше стресса — меньше нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Так что если хочешь помочь своему организму, целуйся чаще — это и приятно, и полезно!
Фото: Unsplash.
